شرح تطبيق اسرع رجيم و تمارين لإنقاص الوزن في 30 يوما وكيفية استخدامه
هل ترغب في إنقاص الوزن في أربعة ٱسابيع ! برنامج اسرع رجيم و إخسر الوزن في شهر للرجال و النساء مكون رجيم صحي ومتوازن من حمية غدائية صحية لإنقاص 10 كيلو من الوزن لتخفيف الدهون بسرعة فائقة و 30 يوما من التمارين الرياضية
كيفية إنقاص الوزن
البرنامج يعطيك ٱفضل ريجيم متكامل باسبوعين ، قاسي و أسرع رجيم لتخفيف الوزن بنظام غدائي صحي و متوازن من ٱكلات التنحيف و التنشيف مقسمة على نظامين
ـ برنامج عادي مقسم من حمية غدائية صحية متقسمة على 3 وجبات (فطور،غداء وعشاء)
ـ رجيم نباتي لحرق الدهون سريع جدا و متوازن بسعرات الحرارية المطلوبة في فترة التنشيف و أيضا ما يحتاجه جسمك من كمية البروتينات، السكريات و الدهون الصحية
البرامج الغدائية لرجيم السعرات المنخفضة متنوع جدا و متوازن كل يوم فيه خضر، لحوم ، فواكه و كل ما يلزمه جسمك من فيتامينات لتبدأ تجربة إنقاص الوزن في وقت قصير لٱسبوع
تمارين إنقاص الوزن في شهر:
برنامج التمارين لإنقاص الوزن يتكون من خطة رياضية للجسم كاملا و مقسمة من تمارين لذراع، البطن،الساق ، الٱرداف و المؤخرة
هذه التمارين ستساعدك على فقد الدهون الزائدة في جسمك ،
جميع التمارين مصحوبة برسوم متحركة توجهك للقيام بالتمارين على الوجه الصحيح ، هده التمارين لا تحتاج معدات بل يمكنك القيام بها بسهولة في منزلك وفي أي مكان و وقت
تتبع الوزن
يمكنك بسهولة تتبع تقدم فقدان الوزن الخاص بك و عدد السعرات الحرارية المحروقة و إزالة الوزن الزائد
إذا إلتزمت يوميا ببرنامجنا لزيادة الوزن سوف تلاحظ تغير كبيرا في جسمك و وزنك
المميزات :
ـ تتبع مسار فقدان الوزن و حرق السعرات الحرارية
ـ برنامج رجيم غدائي متكامل و ٱخر نباتي منخفض السعرات الحرارية لمدة 30 يوما مع جدول يومي لقائمة المشتريات
ـ تدريبات و تمارين لكل مناطق الجسم مع رسوم متحركة.
.
تنزيل APK الاصدار 2.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل اسرع رجيم و تمارين لإنقاص الوزن في 30 يوما APK 2.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download speed testdownload tiktokdownload chromedownload roblox30اسرع رجيمتمارين لإنقاص الوزن يوما