شرح تطبيق اساليب تقوية الذاكرة والتركيز وكيفية استخدامه
إن أكثر الاشخاص يعانون من ضعف في الذاكرة، فيبدون غضبهم وتأفّفهم لعدم تمكّنهم من استعادة معلومة يحتاجونها، أو حادثة مرّت بهم وقد نسوا تفاصيل مهّمة فيها. وكم من مأزق يتعرض له الإنسان نتيجة ضعف الذاكرة، وربّما استحالة تذكّر أمر ما، ويعزى هذا الامر ربّما لكثرة المشاغل في الحياة، وأيضاً المشاكل التي لها دور كبير في زيادة التوتر الذي له الاثر البالغ في ضعف الذاكرة، وقد وضع الباحثين والمهتمين في مجال تقوية الذاكرة وتنميتها عدّة تمارين أو إرشادات لذلك، وقد أفاد أغلبهم إلى أنّ هنالك خمسة خطوات، هي المفيدة والاكيدة في ذلك.
إنّ أول الخطوات لتقوية الذاكرة، هي الثقة بالنفس، فكثيراً ما يتوقّع الشخص الفشل في أيّ تجربّة قبل أن يخوض غمارها، فلذلك يجب إبعاد الافكار السلبيّة والتمكّن منها وانتزاعها، وهنالك أفكار قد تطرأ في ذهن الاشخاص كـجملة ( لا أستطيع أبداً أن أتذكّر الاسماء )، فلا بد أن يتمّ استبدالك هذه العبارة بأخرى، تكون
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل اساليب تقوية الذاكرة والتركيز APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: اساليب تقوية شخصية الطفلاساليب تقوية الذاكرةأساليب تقوية الشخصية والثقة بالنفساساليب تقوية الذاكرة والتركيز