شرح تطبيق اخسر الوزن في 30 يوم وكيفية استخدامه
بسيطة وفعالة لحرق الدهون للنساء والرجال.
يمكنك أداء جميع التدريبات في المنزل ، لذلك ليست هناك حاجة إلى معدات أو صالة ألعاب رياضية أو مدرب. يمكنك بسهولة تتبع السعرات الحرارية المحروقة وفقدان الوزن في صفحة التقدم.
من خلال نهجنا النظامي لإنشاء خطط تمارين رياضية فعالة وصحية ، يمكنك الحصول على معدة مسطحة وحرق دهون البطن. التدريبات بسيطة وممتعة مع رسوم متحركة ومقاطع فيديو مفيدة.
* 3 مستويات صعوبة *
لدينا تمارين للجميع - للمبتدئين والمحترفين. ستحصل كل يوم على مجموعة مختلفة من التدريبات ، لذا فهي دائمًا مثيرة وممتعة.
* تمارين سريعة جدًا للجميع *
تبدأ تماريننا السريعة جدًا من 5 دقائق. يمكنك القيام بها في أي مكان تريده - في منزلك أو مكتبك ؛ يمكنك التواصل معهم في أي وقت - في الصباح أو بعد الظهر أو في المساء.
* استهدف جميع أجزاء الجسم *
تركز تمارين إنقاص الوزن على أجزاء مختلفة من جسمك ، مثل البطن ، والمؤخرة ، والساقين ، والذراعين ، والكتفين ، والصدر ، والظهر.
لماذا يجب أن تفكر في إنقاص الوزن ؟:
- يخفض ضغط الدم
- تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية
- تحسين مستويات السكر في الدم ، يساعد على تنظيم مرض السكري
- انخفاض مستويات الدهون الثلاثية
- أقل خطورة للإصابة بأمراض القلب
- تحسين الحركة
- انخفاض آلام المفاصل
- جنس أفضل وتقليل ضعف الانتصاب
- تحسين الصحة النفسية
- تحسين المزاج
- نوم أفضل
- تحسين احترام الذات
- تحسين مقاومة الانسولين
- تقليل مخاطر الإصابة بسرطانات متعددة
مع هذه الفوائد العديدة لفقدان الوزن ، لماذا الانتظار؟ ابدأ التمرين في منزلك للحصول على معدة مسطحة وبناء عضلاتك.
سمات:
- ودية للمبتدئين
- للنساء والرجال الصغار والكبار
- ليست هناك حاجة إلى معدات
- 90+ تمرين للظهر والكتف
- 30 يوم تحديات لانقاص الوزن
- قم بإنشاء خططك الخاصة
- استبدل أي تمرين
- إعادة ترتيب التمارين
- ضبط وقت الراحة
- قارئ صوت وصف تجريب
- مدة التمرين من 2 إلى 25 دقيقة - تعتمد على الصعوبة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل اخسر الوزن في 30 يوم APK 1.1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: اخسر الوزن في 30 يوم مهكراخسر الوزناخسر الوزن في 30 يوم apkاخسر الوزن من دون رجيماخسر الوزن في 30 يوم تحميلاخسر الوزن في 3 اياماخسر الوزن الزائدكيف اخسر الوزنكيف أخسر الوزن بسرعة30اخسر الوزن يوم