شرح تطبيق أعراض نقص الكالسيوم وكيفية استخدامه
يعدّ عنصر الكالسيوم من المعادن المهمّة للجسم والذي يتمّ تخزينه في العظام، وقد يسبّب نقصه في الجسم بعض المشاكل فيها، كانخفاض كثافة العظام (بالإنجليزية: Low-bone density) وقد يسبّب هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis) إذا استمرّ هذا النقص لفترة طويلة، ومن الجدير بالذكر أنّ نقص الكالسيوم قد لا يتمّ كشفه إلا بعد فترة طويلة من الإصابة به، كما تجدر الإشارة إلى أنّ الجسم يقوم بإخراج الكالسيوم خارج العظام بهدف المحافظة على مستوياته في الدّم، لذلك يجب استهلاك كميات كافية منه، ويوجد الكاسيوم في العديد من الاغذية الطبيعيّة، أو مضافاً إلى بعض أنواع الاطعمة، كما أنّه يضاف إلى المكمّلات الغذائيّة، ومن الجدير بالذّكر أنّ فيتامين د يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.
من خلال هذا البرنامج سنتعرف على:
أعراض نقص الكالسيوم
وظائف الكالسيوم في الجسم
امتصاص الكالسيوم
المصادر الغذائية للكالسيوم
علاج نقص الكالسيوم
سُميّة الكالسيوم
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل أعراض نقص الكالسيوم APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload tiktok videodownload twitter videodownload windows 11download zoomdownload speed testdownload robloxdownload chromeأعراض نقص الكالسيوم