شرح تطبيق تمارين عضلات البطن في 30 يومًا وكيفية استخدامه
تمارين بطن فعالة، افقد الدهون واحصل على ستة حزمة القيمة المطلقة في المنزل.. هل تريد أن تفقد الدهون في منطقة البطن والحصول على عضلات بطن مقسمة لهذا الصيف؟ ابدأ بناء عضلات بطنك مع هذا البرنامج الفعال والخارق الخاص بتمارين البطن. التمارين مناسبة لجميع المستويات، ويمكنك بسهولة القيام بهافي المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت. فقط بضع دقائق في اليوم للحصول على عضلات البطن المثيرة التي كنت تحلم بها!
خطة تمارين بمستويات مختلفة
افقد دهون البطن، وعضلات بطن قوية كالصخرة، وعضلات بطن مقسمة - هذه الثلاث مستويات من خطط التمارين تساعدك على فقدان دهون البطن وبناء عضلات البطن خطوة بخطوة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، يمكنك العثور على التدريبات المناسبة لك. يتم إعداد تمارين مختلفة كل يوم لإبقائها جديدة ومثيرة.
30 يوما من ممارسة التمارين
سيتم تحقيق نتائج مذهلة مبكرًا بمجرد تعيين هدف واضح. يساعدك برنامج عضلات بطن في 30 يومًا - تمارين عضلات البطن على تحديد أهداف التمرين من خلال تقديم خطة تمارين منهجية وعلمية لمدة 30 يومًا. يمكن أن تساعدك التمارين على حرق دهون البطن وكذلك شد عضلات البطن. يمكنك زيادة شدة التمرين تدريجيًا، حتى تتمكن من جعل ممارسة التمارين عادة يومية.
مدرب شخصي في المنزل
هل توظيف مدرب شخصي مكلف للغاية؟ ليس لديك وقت للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية؟ برنامج عضلات بطن في 30 يومًا - تمارين عضلات البطن هو مدربك الشخصي في المنزل. ووفقًا لمبدأ دائرة التمارين عالية الشدة، هذه التمارين لها نفس فعالية تمارين صالة الالعاب الرياضية.
صور متحركة وأدلة فيديو
تم تجريب برنامج عضلات بطن في 30 يومًا - تمارين عضلات البطن علميًا للمساعدة في تقوية جميع عضلات البطن. مع الرسوم المتحركة وأدلة الفيديو، يمكنك التأكد من إجراء كل تمرين بأمان وفعالية.
الميزات
* 30 يومًا من ممارسة التمارين للحصول على عضلات بطن مقسمة وجسم أقوى
* تمارين مدهشة لإدارة الوزن وبناء العضلات
* زيادة شدة التمرين خطوة بخطوة
* تخصيص تذكير التمرين
* سجلات تقدم التمارين تلقائيًا
* مناسبة للجميع المبتدئين والمحترفين والرجال والنساء والمراهقين وكبار السن.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1.15 بريميوم Pro
يمكنك تنزيل تمارين عضلات البطن في 30 يوما APK 1.1.15 لـ Android برو Pro الآن من أبك داون مود.
الوسوم: تمارين المقاومةتمارين كيجل للنساءتمارين الظهرتمارين البطنتمارين شد البطنتمارين كيجل للرجالتمارين الكتفتمارين اللغة العربية للمبتدئين pdfتمارين الصدر في الجيم30تمارين عضلات البطن يوما
