شرح تطبيق simplestretch وكيفية استخدامه
يساعد المستخدمين على اتباع الروتين التمهيدي الشامل ولكن الحد الادنى.
يمكن أن يساعد روتين التمدد المتوازن بشكل جيد على التنقل ، وإدارة الالم ، والوقاية من الإصابات.
وتشمل الميزات:
- أوصاف تمتد نص مفصل
- يحدد المستخدم طول الدورة تمتد
- مؤثرات صوتية ، اهتزازات ، شريط تقدمي في وضع ملء الشاشة للتقدم في التمدد
- وظيفة يومية لمساعدة المستخدمين على الشعور بالفخر والإنجاز أثناء بناء المرونة.
تمت كتابة الروتينية المستخدمة من قبل آرون غريفين ، ويتم استضافتها حاليًا على https://phrakture.github.io/starting-stretching.html
.
تنزيل APK الاصدار 1.1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل simplestretch APK 1.1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.