تنزيل kettlebell workouts Free لـ Android
sync_alt

تنزيل kettlebell workouts Free لـ Android

شرح تطبيق kettlebell workouts وكيفية استخدامه

انتقل إلى تجريب

الاوزان Kettlebells-صاروخية شبيهة مع سميك مقابض وكان السلاح المفضل للالرباعين الروسية منذ أكثر من قرن من الزمان. انهم فقط الآن الحصول على مستحقاتهم في أمريكا. الاوزان توفر جميع الفوائد من التدريب الدمبل، بالإضافة إلى عدد قليل من أكثر. مقابض فائقة سميك تتحدى قبضة الخاص بك، والموقف من الوزن بالنسبة إلى مقبض يعمل الاساسية الخاصة بك بجد اضافية.

أفضل للجميع، kettlebells متعددة الاستعمالات. انهم مثالية للتمارين المتفجرة التي تعمل العضلات الرئيسية، وحرق الدهون في الجسم، وبناء القوة، ولكنها أيضا إضافة بعدا جديدا لالتحركات الكلاسيكية مثل المطابع الصدر والذباب. وأنت لا تحتاج إلى رف الجدار بطول منهم للحصول على تجريب كبيرة. وزوج واحد تكفي لهذا الروتين. استخدامها بانتظام وسترى الجسم كنت أريد دائما.

لماذا يعمل

وزن kettlebell توقف بضع بوصات تحت مقبضها، مما يجعل الامر أكثر صعوبة السيطرة عليها. كل شيء من قبضة الخاص بك حتى النخاع لديه على العمل بجدية أكبر مما لو كنت تستخدم الدمبل، لذلك يمكنك الحصول على المزيد من التحركات حتى الدمبل القياسية. هذا النشاط العضلي الزائد يعني جسمك يحرق المزيد من السعرات الحرارية. الزوجين أن مع التمارين التي تستهدف الجسم كله وكان لديك صيغة لخسارة الدهون كبيرة.

واحد ذراع Kettlebell خطف

ذراع واحدة Kettlebell سوينغ
مزدوج Kettlebell بدين
مزدوجة Kettlebell عازمة على صف
Kettlebell التركية الحصول على ما يصل
ذراع واحدة Kettlebell
مزدوجة Kettlebell الصحافة العسكرية
Kettlebell كأس بدين
Kettlebell الطاحونة
اللياقة البدنية اليومية

.

تنزيل APK الاصدار 2.0 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل kettlebell workouts APK 2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

expand_more عرض أكثر
schedule متوفرة مجاناً android أندرويد 2.3.3 والأحدث update 2015-07-29
مُشاركة
share
shop تحميل من GooglePlay

التحميل متوفر مباشرةً من ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب. info
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

android التحميل عبر أبك داون مود
إبــلاغ
report
39 visibility 0 - 0 accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق