شرح تطبيق feel better - المزاج وعلاج CBT لأهداف واضحة وكيفية استخدامه
الاكتئاب في ازدياد وسيقتل الناس قريباً أكثر من مرض القلب. تتنافس وسائل التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني والمراسلة والبرامج تأمل؟ إيقاف هواتفنا؟ ماذا؟ يأخذ الذهن الفائق النشاط متعة كبيرة في إنجاز الاشياء ، كما أن التكنولوجيا هي فريدة من نوعها. بينما في الواقع غالباً ما نفقد التركيز * من خلال التكنولوجيا الهائلة التي تجلبنا. يزداد حجم المعلومات الزائد أو الإجهاد أو قلة النوم أو القلق أو الحزن. تحديد الاولويات يصبح تحديا. ابدأ من تأجيج حريقنا ، نحتاج أن نشعر بتحسن وسرعة.
لن يحل هذا البرنامج مشكلاتك. سوف تفعلها. مع الشعور ، تبدو على ما هو مهم ، يمكنك تحويل حالة ذهنية ، وأنت تلهم نفسك الآن. إعادة معايرة كل يوم ، أو كل وجبة: تحديد الاولويات والعمل على ما يهم حقا مرارا وتكرارا. في خمس دقائق ، أصدق بأن جلسة أفضل من أجل الإرشاد هي أقصر طريق لنلهم أنفسنا. وتطبق المبادئ الموجودة في CBT ، تحديد الاهداف ، والنظرة ، والارتقاء ، والعرض بسرعة. هل لديك وقت لمعالجة إلهام الآخرين؟ يشعرك قسم الفيديو بشكل أفضل في اهتماماتك ، إما كان ذلك النمو ، أو عمل ، أو ، أو ، أو ، أو عمل ، أو ، أو ، أو العيش ، أو التنويم حرب بأشياء رائعة.
المميزات
○ يشعر مسار أفضل الموجهة
○ تحديد الاهداف والنوايا
○ مذكرات تتبع المزاج
○ أنماط عاطفية
○ مقاطع الفيديو الرائعة
- 1 - انقر فوق تسجيل المزاج
○ أهداف يومية مع الدردشة
فوائد
ظهار اظهار أهدافك
○ الاستماع إلى الحدس الخاص بك
○ ثق بنفسك
○ قلل من التوتر والقلق والحزن
أح تعرف أحلامك
○ اعرف أولوياتك
○ طرح أسئلة أفضل
تقدم تحقيققدم مستمر
بشكل النوم بشكل أفضل
○ ابق مستوحاة
لن يخبرك هذا البرنامج بما يجب فعله. سوف تفعلها. مع وجود مشاعر ، تسأل أسئلة أفضل ، وتصبح أكثر ثقة في ما تريده أكثر ، وتريد أن تفعل الحق الآن. تحقق من بوصلة حالتك المزاجية كل يوم أو كل وجبة: حدد أولوياتك واعمل على ما يهمك بالفعل مرارًا وتكرارًا. هذا ليس فرطًا أو نقصًا في.
.
تنزيل APK الاصدار 1.2.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل feel better - المزاج وعلاج CBT لأهداف واضحة APK 1.2.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download feel betterfeel betterCBTالمزاج وعلاج لأهداف واضحة