شرح تطبيق droidBuilding - 1RM وكيفية استخدامه
07/07/2016 - الموظفين سعداء أن نعلن أن droidBuilding - 1RM الآن يسمح لك ل حفظ و تصدير 1RM و تظهر الرسوم البيانية تحسين الاداء الخاص بك!
-------------------------------------------------- -----------------------
الحد الاقصى لل تكرار واحد .
فقط ضع الوزن الذي تستخدمه ( في كلغ أو رطلا كما تريد ) وعدد أقصى من التكرار التي يمكنك القيام به في لحظة البرنامج سيوفر بك 1RM .
من أجل حساب 1RM الخاص بك، يمكنك الاختيار بين هذه وظيفة 8 :
- Beachle
- Brzycki
- Epley
- لLander
- Lombardi
- Mayhew et al
- O&39;Conner et al
- Wathen
البرنامج &39; ليرة لبنانية توفر لك مجموعة كاملة من نسبة 1RM الخاص بك، من 40 ٪ إلى 95 ٪ .
هذا هو المفيد جدا إذا كنت تستخدم البرنامج الخاص بك خلال تخطيط الجدول الزمني تجريب.
-------------------------------------------------- -----------------------
الحد الاقصى التكرار واحد هو نتيجة theoric .
المطور ينخفض أي المسئولية عن وقوع إصابات أو أضرار شيء أو الحيوانات أو الناس التي قد تنجم عن الاستخدام غير السليم لل برنامج أو الاستخدام غير السليم للنتائج التي يقدمها .
--------------------------------------------------.
.
تنزيل APK الاصدار 2.7 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل droidBuilding - 1RM APK 2.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.