شرح تطبيق Yoga daily fitness - Yoga workout plan وكيفية استخدامه
اليومية اليوغا لياقة!
أفضل برنامج مجاني لتعلم وممارسة اليوغا مع التعليمات خطوة بخطوة!
لا مجرد فعل شيء - الجلوس هناك!
اليوغا هي الفن القديم على أساس نظام تنسيقي للتنمية للجسم والعقل والروح. إن استمرار ممارسة اليوغا تقودك إلى شعور السلام والرفاه، وأيضا الشعور في واحدة مع من بيئة.
فوائد اليوغا:
• يحسن مرونة الخاصة بك
• يبني قوة العضلات
• الغضروف يمنع وانهيار مشترك
• يحمي العمود الفقري الخاص بك
• أفضل حالا صحة عظامك
• يزيد من تدفق الدم
• مصارف الخاصة بك lymphs ويعزز المناعة
• يرفع معدل ضربات القلب
• يساعدك على التركيز
• يرتاح النظام الخاص بك، يحسن رصيدك
• يحافظ على الجهاز العصبي
• يساعدك على النوم العميق
.........
وشمل هذا البرنامج العديد من التعليمات والنصائح من اليوغا. مساعدتك على تعلم اليوغا أسهل، وجعل لكم أقوى.
وشمل ذلك العديد من يطرح اليوغا مع التعليمات خطوة بخطوة:
- حورية البحر بوز، زاوية منضم
- المحارب تشكل
- كوبرا بوز
- راقصة بوز، يجلس قارب
- شجرة بوز
- الدائمة العودة بيند
- انحناء الظهر
- متكئين الساق بوز
- عكس اللوح الخشبي
- الساق عقد
- رئيس لالركبة
- الدائمة إلى الامام بيند، سوبرمان تشكل
- مثلث مقلوب
- الرصيد نصف القمر
- القوس بوز، النسر بوز
+) اليوغا تجريب - خطة اليوغا اللياقة البدنية
+) اليوغا لمدة 30 يوم مع الفيديو
+) الموسيقى اليوغا للاسترخاء
+) إضافة إلى إنذار وقت التذكير لليوجا
+) اليوغا الحرة اللياقة البدنية
+ برنامج اليوغا
........
استمتع بها!
إذا كنت مثل هذا البرنامج الرجاء معدل لنا 5 نجوم، لمساعدتك على جعله أفضل. شكرا جزيلا!
إذا كان لديك أي تعليقات واقتراحات، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى.
.
تنزيل APK الاصدار 4.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Yoga daily fitness - Yoga workout plan APK 4.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: is daily yoga enough exerciseis daily yoga too muchis yoga daily yoga freeYoga daily fitnessYoga workout plan