شرح تطبيق Yoga Vidya 20 وكيفية استخدامه
مع برنامج Yoga Vidya يمكنك ممارسة اليوغا والتأمل بشكل فردي ومجاني - في أي وقت وفي أي مكان. يستهدف المفهوم متعدد الطبقات المعلمين المبتدئين وذوي الخبرة والمتقدمين واليوغا - وهذا يجعل هذا البرنامج أداة قيمة لممارستك الخاصة. برنامج Yoga Vidya مفصل ومتعدد الجوانب ومتعدد الاستخدامات ، تمامًا مثل اليوغا الشاملة ، التي يتم تدريسها فيما يتعلق بالتقليدية والحديثة في Yoga Vidya. هل كنت تبحث عن طريقة عملية وغير معقدة لممارسة الاساناس أو البراناياما أو التأمل أو المانترا وفقًا لرغباتك الشخصية؟ لقد وجدتها مع برنامج Yoga Vidya!
الوظائف الرئيسية
دروس اليوغا: أنت تقرر المدة التي تمارس فيها ومدى صعوبة تحدي نفسك - ستجد فئة تدريب مناسبة لكل فترة زمنية ومستوى. أو تدرب بعد حصة اليوغا لمدة 10 أسابيع للمبتدئين. دفق الفيديو أو الصوت أو قم بتنزيل الملف للاستخدام دون اتصال.
التأمل والاسترخاء: هنا لديك خيار الاسترشاد بنوع من التأمل المناسب لك - أو التأمل في صمت. يحتوي البرنامج على مؤقت قابل للتكوين يرافقك بعناية في التأمل ويقودك بلطف مرة أخرى. يمكنك استخدام العديد من تمارين الاسترخاء المختلفة لتهدئة وبناء قوة جديدة. يمكنك تعلم التأمل والاسترخاء مع سلسلة التمارين التي تستمر لعدة أسابيع. تعليمات التأمل والاسترخاء متاحة أيضًا للبث أو التنزيل.
براناياما: هنا ستجد تعليمات لكل مستوى. من دقائق قليلة من التمارين لتوليد الطاقة في الصباح الباكر إلى الدرس الكامل للمستخدمين المتقدمين. لقد قمنا بتطوير دورة مدتها 5 أسابيع للمبتدئين في براناياما. لدينا أيضًا دورات مناسبة متعددة الاسابيع للممارسين في المستويات المتوسطة والمتقدمة. تعتبر وظائف المؤقت المريحة العملية لممارسة اليوغا الفردية الخاصة بك ، والتي يمكنك من خلالها تكييف تمارين التنفس الكلاسيكية Kapalabhati والتنفس بالتناوب تمامًا مع احتياجاتك كممارس ومعلم اليوغا. ساعات التدريب متاحة أيضًا للاستخدام دون اتصال - فيديو أو صوت.
أسانا.
.
تنزيل APK الاصدار 2.2.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Yoga Vidya 20 APK 2.2.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: short note on benefits of yogabenefits of yoga for studentsholistic benefits of yogaYoga Vidya 20
