شرح تطبيق World Surf - Surf Strength & Conditioning وكيفية استخدامه
العالم الامواج هي للرغوة في جميع أنحاء العالم الذين يريدون أداء تصفح لا نهاية لها والوقاية من الإصابات.
في ركوب الامواج، وقانون التجديف هو متناظرة إلى حد ما، ولكن مرة واحدة كنت على استعداد للقبض على موجة ومنذ اللحظة التي رفع وجلب ساق واحدة الى الامام من جهة أخرى، وأنت الآن غير المتكافئة لبقية رحلتك. يتم تناوب الوركين، الكاحل الخلفي الخاص بك والركبة يسقط في، يتم تدوير الجذع الخاص بك، واستدارة الرقبة لمعرفة أين أنت ذاهب، وإذا كنت مثل معظم الناس تؤيدون الحقوق أو الحقوق. إذا كنت عبقرية بما فيه الكفاية لتصفح تبديل القدم، هل يمكن أن تنقذ نفسك الكثير من الإصابات الإفراط المزمنة، ولكن هذا نادرا ما يتقن.
جسمك هو نظام حساس للغاية ومتصل. ألم في منطقة واحدة قد تتطلب استكشاف الاخطاء وإصلاحها في منطقة أخرى. أفضل رهان لتجنب وقوع اصابات الإفراط ومن المقرر أن يبدأ صقل الجسم مع وتمتد، والتدريبات التنقل، وتعزيز المناطق الضعيفة وتكييف للسماح لك لتصفح لبقية حياتك. الحصول على البرنامج العالمي الامواج لتحصل
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل World Surf - Surf Strength Conditioning APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.