شرح تطبيق Workout for Kids Make Home Fitness exercices Fun وكيفية استخدامه
تمرينات التمارين الرياضية للاطفال: اجعل اللياقة المنزلية ممتعة للاطفال تستند إلى أدلة قوية على أن التدريب الفاصل عالي الكثافة يمكن أن يوفر العديد من الفوائد نفسها التي توفرها التدريبات الطويلة للاطفال ، ولكن دون الالتزام نفسه بالوقت. هناك لحظات قصيرة من التدريبات المكثفة مع فترات راحة قصيرة بين التمارين - بما يكفي للسماح لمجموعات عضلات الاطفال بالتعافي قليلاً قبل التمرين التالي ، مما يعني أن التسلسل الذي تمارس فيه تمرينات الاطفال أمر مهم للغاية.
ليس من السابق لاوانه البدء في ممارسة التمارين الرياضية المنزلية. للحفاظ على لياقة الجسم للاطفال وصحية.
باستخدام وزن الجسم الخاص بهم فقط ، يمكن للاطفال الحصول على تمرين لكامل الجسم في وقت أقل من متوسط فترة الاستراحة التجارية على التلفزيون.
ميزات:
- تمرين كامل الجسم للاطفال في أقل من 8 دقائق.
- تمارين وزن الجسم (بدون أوزان) تقلل من خطر الإصابة ، وهي أكثر مثالية للاطفال.
- تطوير القوة والاستقرار والتوازن.
- وصف ممارسة والصور لتدريب لك على طول.
- الموسيقى جذاب للمساعدة في تحفيز التمرين.
- بناء عادات جيدة في وقت مبكر.
فلتجربه.
.
تنزيل APK الاصدار 4.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Workout for Kids Make Home Fitness exercices Fun APK 4.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download exercise for flat tummydownload workout from zwiftdownload insanity workout for freedownload workout app for apple watchdownload music for workoutdownload songs for workoutdownload mp3 music for workoutWorkout Kids Make Home Fitness exercices Fun