شرح تطبيق Workout Time Fitness Pro وكيفية استخدامه
البرنامج التمرين الاول "Workout Time Fitness Pro" هو مدرب التمرينات لكمال الاجسام. الآن ليست هناك حاجة لاي مدرب.
تحتوي خطط التمارين الخاصة بنا على بيانات مفصلة للمجموعات ، والممثلين ، والحمل ، والسرعة ، والراحة لتمكنك من تحقيق مساعدين لياقتك البدنية. ممارسة الرياضة في المنزل أو في مركز rec باستخدام جداول التمرين الموجهة نحو هدفنا وخطة التدريب. احصل على لياقة وقوة في بضعة أيام أو أسابيع فقط من خلال التمرين على الروتين اليومي. أفضل برنامج تجريب كان لديك!
يحتوي هذا البرنامج على دروس فيديو لكل تمرين ويمكنك أيضًا إضافة تمارين روتينية يومية إلى خططك. فيما يلي أسماء التدريبات إلى جانب دروس الفيديو
التدريبات:
1. العضلة ذات الرأسين تجريب
2. عبس تجريب
3. تجريب الصدر
4. تجريب الكتف
5. ثلاثية الرؤوس تجريب
6. تجريب الساعد
7. عودة تجريب
8. تمرين القلب
9. العجول تجريب
10. الساقين تجريب
يحتوي هذا البرنامج على دروس فيديو لكل خطط تمرين. فيما يلي أسماء التدريبات إلى جانب دروس الفيديو
خطط تجريب:
1. خطط كمال الاجسام
أ) بناء العضلات (12 أسبوعًا: يومين / أسبوع)
ب) مبنى بوف آند تمزيقه (20 أسبوعًا: 3 أيام / أسبوع)
2. فقدان الدهون
أ) فقدان الدهون للمبتدئين (12 أسبوعًا: 4 أيام / أسبوع)
ب) اكتساب فقدان الدهون في العضلات (6 أسابيع: 6 أيام / أسبوع)
ج).
.
تنزيل APK الاصدار 1.01 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Workout Time Fitness Pro APK 1.01 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: workout timer appworkout timeworkout timer onlineworkout timer 40 seconds on 20 offworkout timer iphoneworkout time calculatorworkout timer app freeworkout timer app with musicworkout timer iosWorkout Time Fitness Pro