شرح تطبيق What's Up - A Mental Health App وكيفية استخدامه
في البرنامج مشتريات للحصول على التبرعات فقط
ما الامر! هو البرنامج المجاني رائعة باستخدام بعض من أفضل العلاج المعرفي السلوكي (العلاج السلوكي المعرفي) وACT (قبول العلاج الالتزام) طرق لمساعدتك في التعامل مع الاكتئاب، والقلق، والغضب، والإجهاد، وأكثر! مع تصميم عصري أنيق، عنوان بسيط وأساليب سهلة المتابعة، يمكنك الحصول على ما يساعدك على الاكثر في ثوان!
أهم الميزات
• 12 أنماط التفكير السلبية الشائعة وطرق بسيطة للتغلب عليها
• 10 الاستعارات كبيرة لمساعدتك على التعامل مع المشاعر السلبية
• يوميات شاملة للحفاظ على أفكارك ومشاعرك معا في، بما في ذلك القدرة على تقييم المشاعر على نطاق ومن أصل 10
• والإيجابية والسلبية عادة تعقب. وضع أهداف لممارسة تلك العادات الجيدة في حين إنهاء السيئة!
• مقياس كارثة. ضع مشاكلك في منظور أفضل عندما تكون الامور أكثر من اللازم
• لعبه أسس تحتوي على أكثر من 100 سؤال متعة للمساعدة في الحفاظ على الارض وكنت في الوقت الحاضر عندما الإجهاد هو الاستيلاء على
• 3
.
تنزيل APK الاصدار 2.3.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Whats Up - A Mental Health App APK 2.3.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download whatsapp for pcdownload whatsapp on my phonedownload whatsapp desktopdownload whatsapp for androiddownload whatsapp for iphonedownload whatsapp businessdownload whatsapp apkdownload whatsapp business for pcdownload whatsapp audioWhats UpA Mental Health App
