شرح تطبيق Upper Body Workouts وكيفية استخدامه
لقد أعددنا لك خطة تمرين لمدة 30 يومًا ، بالإضافة إلى مجموعة من التمارين التي ستوفر لك التدريب المثالي. باتباع خطة التدريب ، ستقوم بتنغيم الجزء العلوي من الجسم ، وجعل جسمك أكثر جمالًا.
يوميا سنقوم بزيادة الحمل ، لذلك لا تنسى الباقي. تم إعداد التمارين خصيصًا للمنزل ، ويمكن لاي شخص وفي أي مكان القيام بها. مع هذه التمارين ، ستحسن بشكل ملحوظ شكل صدرك وذراعيك وكتفيك.
يمكنك بسهولة تتبع تقدمك في قسم الإحصائيات ، وسوف تساعدك التذكيرات على عدم تفويت التدريب وتجعلك أكثر انضباطًا.
الملامح الرئيسية:
- خطة تمرين عضلات البطن لمدة 30 يومًا
- إنشاء تمرين خاص بك من الجزء العلوي من الجسم من مجموعة التدريبات
- مظاهرات متحركة
- وصف التمارين
- إحصاءات عن التدريبات المكتملة
- تذكير حول.
.
تنزيل APK الاصدار 1.15 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Upper Body Workouts APK 1.15 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.