شرح تطبيق URGO Feel - Solution de relaxation anti-stress وكيفية استخدامه
كنت وشدد أو القلق؟ مع يشعر URGO، والعثور على السلام والهدوء في تعلم إدارة الإجهاد.
لماذا إدارة الإجهاد مع URGO يشعر
URGO يشعر هو الحل الاسترخاء التي سوف يعلمك للسيطرة على التوتر والعواطف. تتعلم كيفية العمل على جهاز التنفس للعثور على الهدوء في بسيطة وسريعة وفعالة.
تتألف من جهاز استشعار نبضات القلب متصلة برنامجات الهاتف المتحرك، URGO يشعر يعلمك لدمج والسيطرة على أسلوب الاسترخاء الذي أصبح فيما بعد غريزية.
أين يمكن الحصول على استشعار؟ https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiaque.html
كيفية استخدام البرنامج والقيام التدريبات
1) الحصول على استشعار يشعر URGO على موقعنا: https://urgotech.fr/12-urgofeel-relaxation -consistency-cardiaque.html
2) تقديم تمارين الاسترخاء الخاص بك يعمل على تنفسك والاسترخاء
كيفية تدريب
• من المستحسن أن تفعل 5 دقائق من التمارين 3 مرات في اليوم
• للانتقال بسرعة، ونحن نقدم 3 مستويات تجريب مختلفة: الخبراء - للمبتدئين - أكد.
• لرصد التقدم المحرز الخاص بك وإعادة توجيهك إلى علامة التبويب التاريخ، حيث يتم تسجيل كل ما تبذلونه من النتائج الجلسة بعد الدورة.
تماسك القلب: طريقة ثبت علميا
ونحن نستخدم ثبت علميا: الارتجاع البيولوجي التماسك القلب. لكن ماهذا ؟
ويستند لدينا حل الاسترخاء على التنفس. انها تسمح لتنظيم التنفس في قلبك لإيجاد التوازن. ومن الممارسات العادية لمدة شهر، ويمكن أن تكون مريحة وهادئة وهادئة طبيعية ومنتظمة، وتعلم كيفية إدارة الإجهاد.
مع الارتجاع البيولوجي، هل تعلم فعال التماسك القلب والسيطرة على الجسم من خلال:
- مؤشرات 3 ألوان (الاخضر والاصفر والاحمر) التي تتطور على مدار العام واقول لكم عندما تنجح أم لا لوضع لكم في تماسك القلب
- التصور في الوقت الحقيقي من منحنى التغير في معدل ضربات القلب
هذين العنصرين تجعلك ثم تتنفس على إيقاع معين، وسوف تفهم آثار التمرينات على جسمك.
خيارات
قبل كل ممارسة، يمكنك حفظ:
- مستوى الإجهاد لديك
- سبب الإجهاد
- الظروف التي.
.
تنزيل APK الاصدار 1.6.6-RC1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل URGO Feel - Solution de relaxation anti-stress APK 1.6.6-RC1 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: urgo feel avisurgo feel occasionurgo feel proURGO FeelSolution relaxation antistress