شرح تطبيق Total Body Board وكيفية استخدامه
مجلس إجمالي الجسم هو قطعة واحدة من معدات اللياقة البدنية التي أنشأتها الميدالية الذهبية الاولمبية، تشارلز أوستن. أنها تسمح لجميع أشكال مختلفة من الاداء الرياضي وتدريبات اللياقة البدنية! التدريب متحدة المركز، وتدريب غريب الاطوار، والتدريب متساوي القياس، أو مزيج من الثلاثة لا يمكن أن يؤديها في مجلس إدارة الهيئة إجمالي. يوفر هذا البرنامج تعليمات مفصلة للاساليب التدريب المقاومة إجمالي مجلس الهيئة والتقنيات من خلال الصور والفيديو والنص. مع مجلس الهيئة إجمالي يمكنك القيام تجريب الجسم الكلي في اقل من ثلاثين دقيقة. يقدم إجمالي الجسم مجلس البرامج وافر من التمارين بما في ذلك قوة، وأمراض القلب، الاساسية والتوازن والتدريب المحدد الرياضة! إن الشيء العظيم حول مجلس الهيئة إجمالي هو في الواقع يحصل على نتائج سريعة! متعددة الاستعمالات تعتبر كبيرة بالنسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية والتأهيل والتدريب الرياضي الاداء. لا الامومة إذا كنت مبتدئا أو لاعب محترف، فإن مجلس الهيئة إجمالي تحدي الجميع من المبتدئين إلى المتقدمة، والشباب لكبار السن في جميع أنحاء تجريب. بناء العضلات، وزيادة السرعة والوثب العالي، وزيادة القدرة على التحمل، لاعادة التأهيل والوقاية من الإصابات وأكثر من ذلك يمكن إنجازه باستخدام مجلس الهيئة إجمالي. أقصى التدريب يساوي الحد الاقصى للاداء!
- تمارين مختلفة مروع جزء من الجسم (بالإضافة إلى الاختلافات)
- صور التعليمية والفيديو والنص لكل ممارسة
- 5 التدريبات من صنع مسبقا
- الاتصال عبر وسائل الاعلام الاجتماعية
- وأكثر ...
الكلمات الرئيسية: اللياقة البدنية، والتدريب، وممارسة، والرياضة، وأمراض القلب، والتدريب، وتكييف، والرياضة، والصحة، والتدريب المقاومة
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Total Body Board APK 1.0.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
