شرح تطبيق Tide - Sleep Sounds Focus Timer Relax Meditate وكيفية استخدامه
لدمج النوم والتأمل والاسترخاء والتركيز في البرنامج ، Tide هو برنامج يهدف إلى رعاية جسدية وعقلية. مستوحاة من السفر والطبيعة والتأمل ، لقد تم توفير صوتيات ضخمة بما في ذلك soundscapes الطبيعية وممارسات الذهن. لمساعدتك على تخفيف التوتر ، والتركيز ، والاسترخاء مع اليقظة ، والنوم بشكل أفضل في الليالي ، يتيح لك Tide الابتعاد عن الحياة سريعة الخطى ، والدخول في لحظات هادئة وهادئة.
مناسب ل
- أي شخص يعاني من مشاكل النوم.
- المماطلون الذين لديهم صعوبات في الحفاظ على التركيز.
- التصميمات التي كثيرا ما تشعر بالانزعاج من بيئة صاخبة.
- الاشخاص المجهدون الذين كانوا في حالة من القلق والإرهاق لفترة طويلة.
- المتأملون الذين يكافحون من أجل السلام في كل من الجسم والعقل.
المميزات
1. التركيز الموقت: التدفق في الإلهام
- وضع العمل عالية الكفاءة.
- وضع غامرة. تخلص من الهوس الرقمي.
- تخصيص الموقت. ضبط توقيت لمشاهد مختلفة.
- تقديم الدعم لإضافة البرامج إلى القائمة البيضاء.
2. النوم والغفوة: تغفو مع أصوات الطبيعة.
- وضع النوم وقيلولة. قيلولة في النهار ، والنوم بإحكام في الليل.
- ضوء الإنذارات الإنذارات. استيقظ بسهولة وبشكل طبيعي.
- تحليل النوم. تعرف كل شيء عن نومك.
3. الاسترخاء دليل التنفس: تعلم التنفس بهدوء وثبات
- التنفس المتوازن. تحسين حالتك المزاجية ، وتخفيف التوتر.
- 4-7-8 التنفس. الاسترخاء عقلك والجسم. تغفو بسرعة.
مختارات
1. أصوات الطبيعة: كن هادئًا واهتمًا بالطبيعة
- أصوات مختارة جيدا من الطبيعة. تجلب لك مشاهد طبيعية مختلفة.
- وضع الانصهار الموسيقى. امزج موسيقاك المفضلة مع الاصوات الطبيعية.
- يتم تضمين المشاهد الصوتية ولكن لا تقتصر على المطر ، المحيط ، الرعد.
2. الاسترخاء التأمل: ضع زر وقفة لعقلك
- دمج ممارسة الذهن في الحياة اليومية. خذ تمرين الدماغ في أي وقت في أي مكان.
- مساحة التأمل غامرة. تجلب لك الهدوء والسلام من المحتوى إلى الواجهة.
- يتم تضمين التأمل الاساسي ولكن لا يقتصر على.
.
تنزيل APK الاصدار 3.5.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Tide - Sleep Sounds Focus Timer Relax Meditate APK 3.5.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download tidelandsdownload tidedownload tide chartdownload tides by shekhinahdownload tide statementdownload tide datadownload tides near medownload tide bank statementdownload tide tables freeTideSleep Sounds Focus Timer Relax Meditate