شرح تطبيق Tabata Timer وكيفية استخدامه
أبقيها بسيطة.
وتاباتا الموقت هو وسيلة سهلة لاستخدام البرنامج لتدريب تاباتا.
كل تمرين في تجريب تاباتا نظرا يستمر أربع دقائق فقط، ولكن من المرجح أن يكون واحدا من أطول أربع دقائق كنت قد عانى من أي وقت مضى. هيكل البرنامج على النحو التالي:
- العمل الشاق لمدة 20 ثانية.
- الراحة لمدة 10 ثانية.
- أكمل 8 جولات.
ميزات:
- إعداد شكلي، تجريب وفترات الراحة.
- عدد شكلي الدورات وtabatas (مجموعات).
- واضح عرض الوقت.
- واجهة مستخدم بسيطة.
- خلفيه موسيقية.
وتاباتا الموقت هو أيضا خيارا مثاليا لاولئك الذين يشتغلون في (عالية الكثافة الفاصلة التدريب) التدريب HIIT، فترة التدريب.
.
تنزيل APK الاصدار 23.01.2019 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Tabata Timer APK 23.01.2019 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download interval timerdownload interval timer for windowsdownload tabata workoutdownload tabata workout musictabata timer download free pctabata timer download pcwhat is a tabata timerhow does tabata timer workwhats a tabata timerTabata Timer