شرح تطبيق TFG Home workouts and recipes وكيفية استخدامه
TFG هو أفضل برنامج للتمرين المنزلي والوصفات.. TFG هو البرنامج النهائي للتمارين المنزلية والوصفات للاشخاص المشغولين الذين يرغبون في إنقاص الوزن من خلال ممارسة التمارين في المنزل وتناول وصفات لذيذة وصحية وبسيطة.
يقوم Fitness Guy (TFG) بإنشاء تمارين منزلية ووصفات صحية مناسبة للعائلة منذ عام 2015 لبرنامج Lean Learn الحائز على جوائز لمدة 10 أسابيع، والذي ساعد أكثر من 30.000 شخص حول العالم على فقدان 250.000 كجم!
** والآن جميع التدريبات المنزلية والوصفات متوفرة في هذا البرنامج **
تريد أن تفقد الوزن؟ هل تريد أن تصبح أكثر لياقة وصحة؟ هل تريد استعادة ثقتك بنفسك؟ هل سئمت من الحميات الغذائية المزعجة وزيادة الوزن؟ قصيرة في الوقت المحدد؟ لا تريد استخدام صالة الالعاب الرياضية؟ ليس لديك ساعات تقضيها في المطبخ؟ TFG هو البرنامج المناسب لك!
أكثر من 300 تمرين منزلي يقدمها فريق المدربين المتخصصين لدينا.
• التمارين الرياضية • HIIT • اليوغا
• باري • الدمبل • البيلاتس
• القتالية • kettlebells • الخطوة
• الاساسية • الكرة الطبية • عصابات المقاومة
• الرقص • الكرة السويسرية . • تي آر إكس
** تمرين جديد تمامًا يُضاف كل أسبوع **
أكثر من 400 وصفة صحية ولذيذة وبسيطة ومناسبة للعائلة
- السعرات الحرارية ووحدات الماكرو المدرجة
- أكثر من 200 وصفة نباتية
- جميع الوصفات في قاعدة بيانات MyFitnessPal
- تصفية المكتبة حسب السعرات الحرارية أو وحدات الماكرو أو المكونات أو المتطلبات الغذائية
- 100 خيار من الخيارات الخالية من الغلوتين والالبان
- وجبات الإفطار والغداء والعشاء والحلويات والوجبات الخفيفة
** وصفة جديدة تضاف كل أسبوع **
TFG هو البرنامج الوحيد الذي يقدم مجموعة كبيرة من التمارين والوصفات المنزلية. توقف عن التنقل بين الانظمة الغذائية وبرامج التمارين الرياضية المختلفة، احصل على هذا البرنامج وابدأ في رؤية النتائج.
لقد كنت عضوًا لمدة 5 أشهر وخسرت أكثر من حجرين. قيمة مذهلة ومتغيرة للحياة. - صوفي، بلاكبيرن
بعد سنوات من تجربة الانظمة الغذائية المختلفة وبرامج التمارين الرياضية، وجدت أخيرًا شيئًا يناسبني. - كيري، أبردين
التدريبات رائعة. أنا أحب تمارين HIIT واليوجا، وزوجي يقوم برفع الاثقال والاطفال مهووسون بتمارين الاطفال. - كلير، هيوستن
لا أستطيع أن أصدق الاختيار الرائع للوصفات. لقد مرت 6 أشهر وما زلت أحاول أشياء جديدة كل أسبوع. وجميعها لذيذة وسهلة الصنع. - جولي، ليدز
نحن نقدم اشتراكًا للوصول إلى المكتبة الكاملة التي تضم أكثر من 200 تمرين و1000 وصفة والتدريبات والوصفات الاسبوعية الجديدة.
ابدأ تجربتك المجانية لمدة 7 أيام اليوم
فقط 4.99 جنيهًا إسترلينيًا شهريًا بعد الفترة التجريبية.
ابدأ في عيش حياتك الافضل، واحصل على النتائج التي طالما حلمت بها، كل ذلك وأنت مرتاح في منزلك.
احصل على TFG اليوم..
.
تنزيل APK الاصدار 3.11.86 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل TFG Home workouts and recipes APK 3.11.86 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.