تنزيل TABATA HIIT counter - Workout Music  Voice Free لـ Android
sync_alt

تنزيل TABATA HIIT counter - Workout Music Voice Free لـ Android

شرح تطبيق TABATA HIIT counter - Workout Music Voice وكيفية استخدامه

أقوى وأقوى هيئة مع عداد TABATA HIIT | TABATA HIIT الموقت. توقيت بسيط للرياضة.

المميزات:

- العد بصوت.
- وضع الظلام جميلة جدا.
- المزيد من وضع الموقت للتدريب.
- موسيقى لممارسة التمارين أكثر اهتماما.
- فيديو للتدريب للنساء والرجال.
- حافظ على العد عندما قبالة الشاشة.
- الموقت والتحكم في الإخطار.

يسخدم من اجل:

- عد جولة المباراة (الملاكمة ، ...)
- عد HIIT لفات
- عد لفات TABATA
- عد لفات التوالي
- عد لفات ركوب الدراجات
- عد لفات للرياضة

*** أغاني رائعة من NCS: 20 أغنية عشوائية في قائمة الاغاني NoCopyrightSounds NCS.

- - - دع هذا البرنامج يشعر: رياضة + موسيقى = رائع

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ما هي HIIT؟ (wiki)

التدريب الفاصل الفائق الكثافة (HIIT) ، والذي يُطلق عليه أيضًا التمرين المتقطع عالي الكثافة (HIIE) أو التدريب الفاصل بين العدو السريع (SIT) ، هو شكل من أشكال التدريب الفاصل ، استراتيجية تمرين القلب والاوعية الدموية بالتناوب مع فترات قصيرة من التمرينات اللاهوائية المكثفة مع فترات انتعاش أقل كثافة ، حتى استنفدت جدا للمتابعة. على الرغم من عدم وجود مدة عالمية لجلسة HIIT ، إلا أن هذه التدريبات المكثفة تستغرق عادة أقل من 30 دقيقة ، مع اختلاف الاوقات بناءً على مستوى اللياقة البدنية الحالي للمشارك. 1 مدة HIIT تعتمد أيضا على شدة الدورة.

توفر تمارين HIIT قدرة رياضية محسنة وحالة وكذلك تحسين أيض الجلوكوز. 2] بالمقارنة مع الجلسات الاطول التي تشتمل على أنظمة أخرى ، قد لا يكون HIIT فعالًا في علاج فرط شحميات الدم والسمنة ، أو تحسين كتلة العضلات والعظام. [3] ومع ذلك ، فقد أظهرت الابحاث أن أنظمة HIIT أنتجت تخفيضات كبيرة في كتلة الدهون في الجسم كله. [4 يلاحظ بعض الباحثين أيضًا أن HIIT يتطلب مستوى عالٍ للغاية من دوافع الموضوع وسؤالهم عما إذا كان عامة الناس يمكنهم تحمل الطبيعة المتطرفة لنظام التمرين بأمان أو عملي..

.

تنزيل APK الاصدار 1.0.9 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل TABATA HIIT counter - Workout Music Voice APK 1.0.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

expand_more عرض أكثر
schedule متوفرة مجاناً android أندرويد 4.0.3 والأحدث update 2020-02-29
مُشاركة
share
shop تحميل من GooglePlay

التحميل متوفر مباشرةً من ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب. info
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

android التحميل عبر أبك داون مود
إبــلاغ
report
18 visibility 0 - 0 accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق