شرح تطبيق Surya Namaskar / Sun Salutations وكيفية استخدامه
البرنامج بسيط لعرض الخطوات التي ينطوي عليها Surya Namaskar / Sun Salutations مع بعض التعليمات والصور لفهم وممارسة بسهولة التحية الشمس.
سيتم إضافة تفاصيل التعليمات والفوائد من القيام Surya Namaskar / Sun Salutations يوميا جنبا إلى جنب مع الإصدار التالي الإصدار.
Surya Namaskar أو Sun Salutation عبارة عن سلسلة من 12 وضعًا لليوجا قوية. إلى جانب كونه تمرينًا رائعًا على القلب والاوعية الدموية ، من المعروف أيضًا أن سوريّا ناماسكار لها تأثير إيجابي كبير على الجسم والعقل.
من الافضل أن يتم إجراء andسوريا ناماسكارand في الصباح الباكر على معدة فارغة. تتكون كل جولة من Sun Salutation من مجموعتين ، وتتكون كل مجموعة من 12 وضع اليوغا. قد تجد عدة إصدارات عن كيفية التدرب على Sun Salutation. ومع ذلك ، فمن المستحسن أن
التزم بإصدار
.
تنزيل APK الاصدار 2.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Surya Namaskar Sun Salutations APK 2.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download surya namaskar videodownload surya namaskar stepsdownload surya namaskarhow to download surya namaskar certificatesurya namaskar download mp35 benefits of surya namaskarcan we lose belly fat by doing surya namaskarbenefits of surya namaskarsurya namaskar steps and benefits in englishSurya Namaskar Sun Salutations