تنزيل Strongway 5x5 - Weight Lifting  Gym Workout Log Free لـ Android
sync_alt

تنزيل Strongway 5x5 - Weight Lifting Gym Workout Log Free لـ Android

شرح تطبيق Strongway 5x5 - Weight Lifting Gym Workout Log وكيفية استخدامه

الطريقة ، هي مفتاح النمو حقًا في رفع الاثقال.

برمجة الإستراتيجية

3 تمارين في الاسبوع ، 45-60 دقيقة لكل تمرين ، يشبه برنامج التمرين Strongway 5x5 الحصول على تدريب قوة شخصي ومدرب رفع أثقال في جيبك.

تم إنشاء تمرين 5 × 5 الاصلي بواسطة Reg Park

برنامج تدريبي بالطريقة الفعالة. شعر ريج بارك أن العديد من التدريبات في يومه تسببت في التدريب المفرط ، أو أنها لم تكن مناسبة للمبتدئين.

إذا كنت تريد أن تكبر ، كن أقوى ؛

في تلك المرحلة ، قام ببناء طريقة تم نشرها بعد ذلك حتى عام 2021. نسخها العديد من 5x5s ، Reg Park&39;s 5x5 هي النسخة الاصلية.

إذا كنت هنا لتنزيل برنامج رياضي لزيادة عضلاتك أو قوتك ، فلا تنتظر أكثر من ذلك وقم بتنزيل Reg Park&39;s 5x5 الاصلي الآن للحصول على نتائج رائعة تم اختبارها من قبل العديد من لاعبي كمال الاجسام الناجحين عبر التاريخ.

يجب عدم الخلط بين Premise و Strongway و Stronglifts 5x5. ماذا يقدم أكثر من الآخرين؟

بكلمات قليلة:

- البرمجة الإستراتيجية

- تم إنشاؤها بواسطة أحد أعظم لاعبي كمال الاجسام في التاريخ
- ميزات حصرية مجانية
- مناسب لجميع المستويات

الميزات الحصرية لـ Strongway 5x5:

- سجل StrongWay للمدرب: خوارزمية مساعدة ذكية في كل تمرين تدريبي
- يمكنك تغيير التتابع الاسبوعي للتدريبات الخاصة بك من A-B الكلاسيكي للتمرين 5x5 إلى A أو A-B-C
- سجل التمرين السابق: شاهد كيف سار تمرين الوقت السابق في التمرين الحالي
- درب قوتك مع تكرار واحد كحد أقصى (1RM) وانظر إلى إحصائياتها

بالإضافة إلى ذلك ، جميع الميزات هي التالية وأكثر:

تنزيل مجاني
تصميم بسيط وسهل وبديهي
إحصائيات جميع التمارين
إحصائيات برنامج القوة 1RM الخاص بك
إحصائيات وزن جسمك
مخطط تجريب تفاعلي ومؤقت ومتعقب
سجلات الاوزان والمجموعات والممثلين - لا مزيد من القلم والورق!
تعرف على التمرين الذي يجب القيام به ومقدار رفع كل تمرين
برامج رفع الاثقال للمبتدئين ولاعبي كمال الاجسام الجدد في رفع الاثقال
تمرين بديل تلقائي A / B ، .

.

تنزيل APK الاصدار 1.2.6 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Strongway 5x5 - Weight Lifting Gym Workout Log APK 1.2.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

expand_more عرض أكثر
schedule متوفرة مجاناً android أندرويد 4.4 والأحدث update 2020-09-25
مُشاركة
share
shop تحميل من GooglePlay

التحميل متوفر مباشرةً من ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب. info
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

android التحميل عبر أبك داون مود
إبــلاغ
report
47 visibility 0 - 0 accessibility مناسب لجميع الفئات العمرية