شرح تطبيق Strongr Fastr Workout Meal and Diet Planner وكيفية استخدامه
Strongr Fastr يقول لك ماذا تأكل وماذا التدريبات للقيام من أجل تلبية goals- اللياقة البدنية الخاص بك بما في ذلك تفقد الدهون وبناء العضلات / لهجة فضلا عن فقدان الوزن، ويستكثر، أو المحافظة على وزنك.
فهو يوفر لك خطة وجبة صحية و مباريات لك تجريب الروتينية . خطة وجبة تجتمع وحدات الماكرو ، يضمن لك الحصول على كمية مناسبة من البروتين والسعرات الحرارية وهو تخصيص بشكل كامل - تبادل أي وجبة من اصل لآخر واحد- Strongr Fastr يتأكد استبدال هو صحي ويلتقي وحدات الماكرو الخاص بك أيضا. يمكنك الحصول على وصفات بسيطة وبسيطة قائمة البقالة لجعل التسوق وجبة الإعدادية سهلة.
إجراءات ممارسة تناسب الجدول الزمني الخاص بك، والاهداف، والمعدات، ويمكن أن تكون المرجحة أو وزن الجسم و يمكن أن تشمل القلب . وتشمل إجراءات ما قبل تحميلها Greyskull LP، 531 BBB، 531 الثلاثية، 531 بناء متراصة، GZCLP والطريقة GZCL، تكساس الطريقة، 5X5 Madcow، فات روتين، PHUL روتين، عام يستكثر الروتينية لايل ماكدونالدز، الروتين PPL، وثبت كل منها كمال الاجسام أو رفع الاثقال الروتينية.
لماذا Strongr Fastr؟
خطط وجبة لدينا هي نظيفة، واقعية ومرنة و تستند الاهداف التغذية على المبادئ الاساسية لاتباع نظام غذائي مرنة وكمال الاجسام بالتغذية التأكد من أن لديهم كمية مناسبة من السعرات الحرارية من البروتين. لدينا وصفات صحية لذيذ ولكن بسيطة ولا تتطلب مجموعة من الغريب، ومكلفة صحة الغذاء، مما يجعلها من السهل بالنسبة لك لعصا على خطة . الاكل النظيف لم تكن أسهل. وقد استخدمت إجراءات من قبل الملايين للمساعدة في بناء العضلات وحرق الدهون. Strongr Fastr هو شخصية المدرب المحمول أن يأخذ من كل عمل و البحوث خلق ممارسة برنامج وخطة وجبة تم تصميمه لاهدافك الخاصة بك. أنها تساعدك في الحصول مناسبا، بناء العضلات، وزيادة القوة، وفقدان الوزن - أسرع .
وجبة مخطط -
• خطط وجبة صحية تتمحور حول أهداف المغذيات الكبيرة الخاصة بك - أنه يحدد الاهداف بالنسبة لك أو يمكنك إدخال بنفسك
• قاعدة بيانات من مئات سهلة، سريعة وصحية، وصفات نظيفة
• إضافة الوصفات الخاصة بك
• بالكامل customizable- مبادلة خارج أي وجبة لآخر أن يجتمع وحدات الماكرو (IIFYM- ما اذا كان يناسب وحدات الماكرو)
• شخصية من ميزانية البقالة
• يشمل قائمة التسوق المنظمة
• يدعم التخطيط وجبة مجموعة
• يضبط تلقائيا أهداف التغذية الخاصة بك مع مرور الوقت
• يدعم معيار، نباتي، نباتي، كيتوني، وانخفاض الكربوهيدرات، والوجبات الغذائية PALEO والقيود الغذائية بما في ذلك منتجات الالبان، اللاكتوز، والبيض، والفول السوداني، البندق، فول الصويا، الجلوتين، والسمك، والمحار
ممارسة الاعمال الروتينية:
• الحصول على المتطابقة مع تجريب البرنامج الذي يلبي الجدول الزمني والاهداف والاحتياجات من المعدات الخاصة بك
• اختر من أي من إجراءات مسبقة بما في ذلك: Greyskull LP، 531 BBB، 531 الثلاثية، 531 بناء متراصة، GZCLP والطريقة GZCL، تكساس الطريقة، 5X5 Madcow، فات روتين، PHUL الروتين، روتين عام يستكثر ايل ماكدونالدز، والروتين PPL
• القدرة على دمج القلب
• تعليمات فيديو تظهر بالشكل السليم
• خطط التدريب التقدمية الجمع بين حرق الدهون وبناء العضلات
• تقدم الآلي - يضمن لك الحفاظ على التقدم
انظر العمل الإضافي التقدم الخاص بك:
• تقدم الخرائط من فقدان الوزن / ربح
• الرسوم البيانية التقدم من أجل التمارين الفردية وحجم
الميزات المتقدمة:
• إجراءات تحرير تجريب، بما في ذلك القدرة على إضافة periodization مع دورات متعددة للتدريب، تقدم التلقائي من التمارين، أو التقدم autoregulated من التدريبات
• الإدخال الخاص بك أهداف التغذية الخاصة (من السعرات الحرارية والبروتين، والكربوهيدرات، والالياف)
والروتينية والتوصيات الكلي الحرة. الترقية إلى قسط للتخطيط وجبة functionality- يتضمن نسخة تجريبية مجانية.
الدعم: philipstrongrfastr.com
استفسارات رجال الاعمال: marystrongrfastr.com
موقع: https://www.strongrfastr.com/
أي مشاكل أو اقتراحات الميزة؟ دعنا نعرف! نحن المستمعين جيد.
FB: StrongrFastr
IG: StrongrFastr
تويتر:StrongrFastrApp
.
تنزيل APK الاصدار 1.5.6 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Strongr Fastr Workout Meal and Diet Planner APK 1.5.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Strongr FastrStrongr Fastr Workout Meal Diet Planner