شرح تطبيق Strong Legs Workout for men وكيفية استخدامه
قم بزيادة مكاسب عضلات ساقك إلى أقصى حد. لا يوجد مركز للتسجيل ، فقط أنت ووزن جسمك في المنزل.
ستكون ساقيك أكثر ثباتًا في غمضة عين على افتراض أنك تتبع خطة التمرين هذه التي تم تصميمها للعمل على سرعة ساقك وبراعتها وقوتها باستخدام جسمك من خلال مجموعات تمارين الدفع والسحب الذكية.
No Gym Leg Workouts هو برنامج سيساعدك أيضًا في توسيع مستوى عافيتك من خلال خطط القلب والصعوبات. اعمل على تحسين وضعك من خلال تمارين ساق مقنعة تقوي ظهرك ، وخاصة عضلات أسفل الظهر.
يتم الكشف عن كل نشاط بأدق التفاصيل ويتم إعطاؤك بيانًا مقنعًا لجعلك تستمر لفترة أطول. يتم ترتيب الممارسات بعناية والمطالبة بها لزيادة تطوير قوة ساقك وعافية الجزء السفلي من الجسم بدون معدات مركزية مكلفة.
اختر إما 3 درجات أساسية من الانشطة والتحديات المختلفة لقوة الساق.
المستويات
- بسيط
- متوسط
- لا يمكن تصوره
التحديات:
- القلب
- تستهلك الدهون في وقت قصير
يحتوي البرنامج على أنشطة وتحركات الإحماء لتجعلك ترتب لتحسينك.
يحتوي البرنامج أيضًا على مقطوعات موسيقية للتمارين الرياضية مقنعة داخل مشغل الصوت. يمكنك أن تقرر استخدامه أم لا.
*************************************
ميزات المبدأ
*************************************
- لا توجد معدات مركز تمارين مكلفة ، فقط وزن الجسم ؛
- مرنة مع المستويات.
- تمارين الاحماء.
- قائمة بجميع ممارسات الساق وأسفل الجسم المستخدمة في البرنامج مع توجيهات مفصلة ؛
- موسيقى مقنعة (قرارك باللعب أم لا) ؛
- بيانات.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Strong Legs Workout for men APK 1.0.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: strong legs womanstrong legs workoutstrong legs benefitsstrong legs exercisestrong legs yoga là gìstrong legs weak upper bodystrong legs but cant jump highstrong legs memestrong legs but weak squatStrong Legs Workout men