شرح تطبيق Stress Management 2018 وكيفية استخدامه
وبما أنه قد لا يكون من الممكن دائما لإزالة نفسك من المواقف العصيبة على الفور، مما يجعل الحق في تغيير العادات الغذائية ونمط الحياة مهم لمساعدتك على التعامل مع وإدارة الإجهاد من خلال البقاء في السيطرة عليها. النظام الغذائي الخاص بك وعادات ممارسة الرياضة لا تؤثر فقط الصحة البدنية الخاص بك؛ أنها يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتك النفسية كذلك. في هذا الكتاب، سوف تتعلم:
-The الاطعمة المختلفة التي يمكن أن تحسن الصحة العقلية العامة الخاصة بك وتساعدك على إدارة الإجهاد.
ممارسة -لماذا أمر حيوي للغاية لمكافحة الإجهاد.
-The أسلوب الحياة والعادات التي مؤكدا لكم أكثر من ولعلكم تدركون.
عادات -Healthy لمكافحة الإجهاد.
-Relaxation تقنيات الحياة؛
، كيفية إدراك الحاجة إلى تغيير نمط
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Stress Management 2018 APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download stress relief music mp3download stress reliefwhat is stress and stress management pdfdifference between stress and stress managementwhat is stress management importantStress Management 2018