شرح تطبيق StrengthLog وكيفية استخدامه
يعد برنامج StrengthLog App عبارة عن مذكرات تدريب ومصدر لبرامج وأدوات تدريب القوة المثبتة والتي من شأنها تسريع مكاسبك. من خلاله يمكنك تسجيل كل تمرين ، وعرض وتحليل التقدم المحرز الخاص بك ، والعثور على برنامج مناسب لك.
تم بناء هذا البرنامج حقًا للرافعين ، بواسطة المصاعد (بالتعاون مع الآلاف من المصاعد الاخرى). نحن الآن تلك الميزات البراقة لا تعني شيئًا إلا إذا كان كل شيء يعمل كما هو متوقع. لذلك نحن نستمع دائمًا إلى مستخدمينا ، ونضيف ميزات جديدة وضبط الميزات الحالية. لديك طلب أو اقتراح؟ ترك لنا خطا في appstyrkelabbet.se!
هدفنا هو جعل نسخة مجانية من البرنامج ، وأفضل برنامج تدريب القوة الحرة في السوق! باستخدامه ، ستكون قادرًا على تسجيل كمية لا حصر لها من التدريبات ، وإضافة التدريبات الخاصة بك ، وعرض الإحصاءات الاساسية وتتبع سجلات العلاقات العامة الخاصة بك (سجلات الفردي والممثلين). وستتمكن من الوصول إلى العديد من برامج تدريب القوة الشائعة ، مثل Start Strength و Russian Squat Routine.
إذا كنت تصل إلى مستوى اشتراك ممتاز ، فستتمكن من الوصول إلى المزيد من الإحصاءات المتقدمة (بما في ذلك كل شيء قمت بتسجيله حتى الآن) ، وكتالوجنا الكامل من برامج التدريب ، والميزات الرائعة مثل الإحصائيات السريعة للمجموعات والقدرة على تسجيل مجموعات مع ممثلين في الاحتياطي (RIR) أو معدل الجهد المتصور (RPE) ، وأكثر من ذلك بكثير!
تتضمن البرامج المتميزة برامج القرفصاء ، وضغط المقعد ، والضغط النهائي ، ورفع الاثقال ، والصحافة العلوية ، وبناء القوة ، ودفع / سحب / أرجل. ونضيف باستمرار برامج جديدة.
يتضمن البرنامج أيضًا الكثير من الادوات المجانية ، على سبيل المثال جهاز ضبط الوقت والآلات الحاسبة لاحتياجات السعرات الحرارية ونقاط ويلكس وسنكلير وتقديرات 1RM.
هل هاذا هو؟ ربما لا ، ولكن سيكون من الاسهل إذا قمت بتنزيل البرنامج وبدء استخدام في المرة القادمة كنت في صالة الالعاب الرياضية! المكاسب الخاصة بك سوف شكرا لك.
ميزات مجانية:
• تسجيل عدد غير محدود من التدريبات
• خطة التدريبات الخاصة بك مقدما
• مؤقت للراحة بين مجموعات
• الإحصاءات الاساسية لحجم التدريب والتدريبات
• تتبع العلاقات العامة
• العديد من الادوات والآلات الحاسبة ، على سبيل المثال تقديرات 1RM واقترح الاحماء قبل محاولة العلاقات العامة
• برامج تدريب القوة الشعبية وثبت مثل بدء القوة والروتين القرفصاء الروسي
كمشترك ، ستتمكن أيضًا من الوصول إلى:
• لدينا قائمة كاملة من البرامج المتميزة ، بما في ذلك للمصاعد الفردية (القرفصاء ، ضغط مقاعد البدلاء ، الرفع المميت ، الضغط العلوي) ، رفع الاثقال ، بناء القدرة وضغط / سحب / أرجل
• إحصاءات متقدمة لتتبع وتحليل قوتك ، وحجم التدريب ، والمصاعد / التدريبات الفردية ، وأكثر من ذلك
• ملخص الإحصاءات لجميع التدريب الخاص بك ، ومجموعات العضلات الفردية وكل تمرين واحد
• ميزات تسجيل متقدمة مثل معدل الجهد المتصور أو ممثلين في الاحتياطي وإحصائيات سريعة لكل مجموعة
• ميزات الموقت المتقدمة مثل فترات وأوقات الراحة الفردية للتدريبات المحددة
يتم تحديث البرنامج StrengthLog بشكل مستمر مع البرامج والادوات والميزات الجديدة ، بناءً على ما يريده مستخدمونا!
------------------------
الاشتراكات
ضمن البرنامج ، يمكنك الاشتراك في إصدارنا المميز من برنامج StrengthLog ، في شكل اشتراكات قابلة للتجديد تلقائيًا.
• اختر ما بين شهر واحد (12.95 دولارًا أمريكيًا) و 3 أشهر (28.95 دولارًا أمريكيًا) و 12 شهرًا (89.95 دولارًا أمريكيًا).
• سيتم تحميل اشتراكك على حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء ، وسيتم تجديده تلقائيًا قبل 24 ساعة من انتهاء فترة الاشتراك ، إذا لم يتم إلغاء الاشتراك قبل 24 ساعة على الاقل من نهاية الفترة الحالية.
• لا يمكن إلغاء الاشتراك النشط خلال فترة الاشتراك النشط. ومع ذلك ، يمكنك اختيار تشغيل / إيقاف التجديد التلقائي في إعدادات حساب iTunes الخاصة بك.
.
تنزيل APK الاصدار 3.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل StrengthLog APK 3.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download StrengthLogStrength Log