شرح تطبيق Strength House - GYM Workouts 1RM وكيفية استخدامه
نعود في صالة الالعاب الرياضية وتحسين حياتك مع قوة البيت، مدرب شخصي في جيبك مع أكثر من 200+ التدريبات!
قوة البيت هو في نهاية المطاف اللياقة البدنية، كمال الاجسام وتجريب الاداة لجميع الذين يتطلعون الى بناء الجسم المثالي.
وتتألف قوة بيت تجريب، تمارين، أدوات وتجريب الاشياء جزء.
تمارين تحتوي اتبعت أكثر من 200 أشرطة فيديو تعليمية وأوضحت التدريبات.
ويتكون الجزء تمارين من عدة مناطق من العضلات: العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس، داليه، شبه المنحرفة، الدروع (الصدر)، Foream العضلات القابضة، Foream الباسطة، Lastissimus الظهرية، spinae نصب، غلوتيس، وأوتار الركبة، العجول، عضلات الفخذ ...
يتم اتباع جميع التدريبات التي كتبها شريط فيديو مع شرح.
جزء التدريبات يحتوي على 19 التدريبات، كل explained.There فئتان: بناء وتحديد العضلات.
بناء العضلات: أرنولد الذراعين والظهر والعضلة ذات الرأسين والظهر والصدر وثلاثية الرؤوس، والصدر، والصدر والظهر والساقين والكتفين، تجريب أسبوعي.
تعريف العضلات: أرنولد الاسلحة، الصدر
.
تنزيل APK الاصدار 1.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Strength House - GYM Workouts 1RM APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: strength house bruggestrength house prijzenstrength house instagramstrength house reviewsstrength house openingsurenstrength house fotosstrength house fitnessstrength house gym matravillestrength house of the deadStrength HouseGYM Workouts 1RM