شرح تطبيق Straighten Up وكيفية استخدامه
دليل Ultimate لتحسين المحاذاة الوضعية واستعادة التوازن العضلي وحل الالم.
سيساعدك هذا الدليل العملي السهل الفهم على تطوير عادات وضعية إيجابية لتحقيق نمط حياة صحي خالٍ من الالم.
سوف يوفر لك خطوات عملية يمكنك البدء في استخدامها على الفور لتحسين وضعك ، ومواءمة العمود الفقري والحوض ، وإعادة التوازن إلى نظام عضلاتك ، وتقليل الالم ، وتطوير أنماط وضعية إيجابية من شأنها أن تخدمك بدلاً من الحمل الزائد لجسمك.
إنها خارطة طريق تحتوي على ما عليك القيام به للانتقال من حيث أنت إلى حيث يجب أن تكون. سوف يرشدك بجميع الاستراتيجيات والتقنيات التي يمكنك تنفيذها على الفور لبدء الشعور بتحسن ، والتحرك بشكل أفضل والعيش بشكل أفضل.
ماذا تعلمت
- كيفية تقييم الموقف الخاص بك على الفور من أجل استهداف أضعف المناطق الخاصة بك.
- تحديد بسرعة وتشخيص وإصلاح أنماط الوضع غير فعالة.
- استراتيجيات محددة لإعادة الوضعي لاستعادة وظيفة المفاصل والانسجة الخاصة بك لخلق تغييرات دائمة.
- نظام تدريب كامل لا يتطلب عضوية
.
تنزيل APK الاصدار 1.10 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Straighten Up APK 1.10 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.