شرح تطبيق Sprinterval - Sprint Interval Training وكيفية استخدامه
Sprinterval هو برنامج تدريب HIIT عالي الكثافة لمدة ستة أسابيع باستخدام فواصل sprint. يصبح البرنامج أصعب قليلاً كل يوم بينما تقوم بزيادة معدل العمل إلى الراحة.
HIIT مع سباقات السرعة يتيح لك حرق الدهون دون فقدان العضلات. ستحصل على التمرين خلال 15 دقيقة تقريبًا ، لكن ستشعر بالآثار طوال اليوم.
انتهى الاريكة إلى 5K وتبحث عن ما هي الخطوة التالية؟ هل تحاول تسريع 5k أو 10k مرات؟ فقط تبحث عن أفضل طريقة للحصول على الشكل وفقدان الانتظار؟ Sprinterval هو
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Sprinterval - Sprint Interval Training APK 1.0.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download SprintervalSprintervalSprint Interval Training