شرح تطبيق SleepWell sleep cycles calculator وكيفية استخدامه
صعوبة في الاستيقاظ في الصباح؟
استرح بشكل فعال ، استيقظ دون تعب وكامل الطاقة ، وقد قام الآلاف من المستخدمين بتحسين الراحة.
يساعد SleepWell على تحسين عادة الراحة الجيدة بشكل طبيعي.
تدوم دورة النوم لمدة 90 دقيقة تقريبًا ، بفضل جهاز SleepWell Calculator ، بفضل المنبهات الذكية الخاصة به ، يسمح لك بتخطيط الوقت للاستيقاظ أو وقت النوم ، والاستفادة من دورات 90 دقيقة كاملة والتغلب على القصور الذاتي للنوم صحوة مليئة بالطاقة.
SleepWell يتيح وضع أجهزة الإنذار للراحة في اللحظة المناسبة أو للاستيقاظ في الوقت المحدد الذي تم فيه إكمال دورة النوم.
فوائد النوم الجيد في الليل هي: المزاج الجيد والطاقة والإنتاجية والتركيز بالإضافة إلى الراحة الجيدة التي تساعد على التحكم في الوزن والتمثيل الغذائي.
بالإضافة إلى SleepWell ، يمكنك وضع أجهزة إنذار قصيرة Power Naps للحصول على حقنة طاقة فعالة.
فالحياة قصيرة جدًا ولديها نوم ليلة رديء ، جرب حاسبة SleepWell وكن جزءًا من مجتمع كبير من الاشخاص الذين قاموا بالفعل بتحسين راحة الليل.
احسب عدد دورات النوم التي يحتاجها جسمك
معرفة ساعات النوم التي تحتاجها للراحة
التغلب على جيت لايت بسرعة
ضبط المنبهات الذكية لتذكر متى حان وقت النوم ومتى تستيقظ
تشكل عادة النوم والاستيقاظ في الجدول الزمني الذي تحتاجه
حدد مدة دورة نومك
اختر نظام الوقت وعدد الدورات.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.6 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل SleepWell sleep cycles calculator APK 1.0.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download SleepWell sleepSleep Well sleep cycles calculator