شرح تطبيق Sleek Technique وكيفية استخدامه
يتكون أنيق وتقنيات باليه تجريب 3-تحويل الجسم الروتينية: الباليه أنيق البرنامجين ، أنيق بري تقنية أنيق الجسم نحت.
وقد تم تصميم كل من الروتين بشكل خاص من قبل الراقصين المحترفين ومؤسسي تقنية أنيق، فيكتوريا مار وFLIK سوان، لتعطيك العجاف، منغم الجسم راقصة باليه.
كنساء مع حياة مزدحمة جدا، وأنشأوا هذه البرامج فريدة لمساعدتهم على البقاء على شكل رئيس من خارج استوديو للرقص. الآن هي هذه الإجراءات فشلت المستهدفة المتاحة في هذا APP لتساعدك على فقدان الوزن، وإطالة وتشديد العضلات، وحفظ لكم في شكل ممتاز.
باليه أنيق البرنامجين : برامج 3 × 20 دقيقة التي تبني في كثافة، ويمكن أن يكون لعبت بشكل فردي أو بشكل متتابع. تم تصميم كل تسلسل البرنامجين الباليه لزيادة معدل ضربات القلب وجعل لكم عرق، لذلك يمكنك حرق السعرات الحرارية، تذوب قبالة جنيه وإنشاء كتلة العضلات الهزيل.
أنيق بري تقنية : برامج 3 × 20 دقيقة فشلت مصممة لتوفر لك اللياقة البدنية راقصة ل. هيئة الباليه هو قوي، منحوت ونحيلة. هذه الإجراءات العضلات التكرير لا يمكن أن يؤديها في بري أو في كرسي ثابت أو طاولة المطبخ. ويتكون كل جزء من تبحر، وظائف الذراع المنفذ دي حمالات الصدر، وتمديد الساق، وتمتد وتمارين البطن.
أملس الجسم نحت : برامج 5 × 10 دقيقة التي أنشئت لاستهداف مناطق معينة من الجسم والذي نريده جميعا أن نرى ترسخ. الجميع يريد أرجل نحيلة والفخذين منغم، غلوتيس رفعت، على معدة مسطحة وضعية جيدة. وهذه الإجراءات الباليه 10 دقيقة تركز على المجموعات العضلية في تلك المناطق لتعزيز ونبرة اللياقة البدنية الخاص بك، وتشكيل لكم نحت الجسم الانيق.
من خلال ممارسة أشرطة الفيديو هذه على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع، ستبدأ بنية الجسم لتحويل في أي وقت من الاوقات. الجمع بين تحركات كبيرة من الباليه مع تمارين اللياقة البدنية ثبات، وهذه التدريبات تبقي لكم صحية وتقليم، مما يتيح لك شخصية راقصة باليه لديك دائما.
.
تنزيل APK الاصدار 32 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Sleek Technique APK 32 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.