شرح تطبيق Six Pack in 30 Days - Abs Workout Free وكيفية استخدامه
كيفية الحصول على عضلات بطن؟
كيف تحرق دهون البطن بسرعة وتبني العضلات في المنزل؟
إذا كنت تقرأ هذه ، تهانينا! ساعد برنامج كمال الاجسام هذا عشرات الآلاف من الناس على تحقيق أهداف عضلات بطن الستة. كل ما عليك فعله هو إكمال تمارين البطن من اليوم الاول إلى اليوم الثلاثين. تمارين الخصر مناسبة لجميع المستويات ، ويمكنك القيام بها بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.
لقد قدمنا أسرارًا لبناء العضلات وتمرين عضلات البطن والتي يمكنك من خلالها تقليل السعرات الحرارية في الحياة اليومية بشكل طبيعي. وحرق دهون البطن وبناء العضلات من خلال السعرات الحرارية سيساعدك على إكمال عضلات بطنك الستة.
ماذا يوجد داخل برنامج كمال الاجسام هذا؟
- العديد من تمارين اللوح الخشبي لتمرين عضلات بطنك قوية. مثال: لوح خشبي ، لوح جانبي ، ...
- أفضل تمارين الازمة للحصول على معدة مسطحة. مثال: أزمة عكسية ، أزمة مزدوجة ، أزمة أسلحة ، ...
- إتقان الكثير من تمارين الضغط التي ستشد عضلات بطنك وذراعيك.
- المفتاح هو العمل حقًا على جميع عضلات البطن وليس عضلة البطن واحدة فقط: العلوي والسفلي والمائل وأسفل الظهر. هناك أكثر من 30 تمرينًا مختلفًا للبطن يساعدك على تطوير عضلات البطن العلوية ، والبطن السفلي ، والبطن الكلي. يهدف كل تمرين إلى تطوير عضلات بطن أو عضلات سفلية أو عضلات منحرفة (بطن جانبية).
- تتبع السعرات الحرارية المحروقة أثناء التمرين من ميزات سجل التمرين.
الميزات:
- تمارين عضلات البطن لمدة 10 إلى 15 دقيقة فقط في اليوم. تدريب رائع لمدة 30 يومًا مع مدربك الشخصي.
- يتم تجميع تمارين عضلات البطن حسب مجموعة العضلات ومستوى الصعوبة (سهل ، متوسط ، صعب). فيديو يوضح كيفية القيام بكل تمرين الخصر. وضع تعليمات صوتية ومؤقت لكل تمرين. جميع التمارين مجانية ويمكن أن تساعدك على حرق دهون البطن وكذلك شد خصرك في المنزل.
- تم تطويره من قبل مدرب شخصي معتمد. تم تصميم جميع تمارين عضلات البطن عن طريق النمذجة ثلاثية.
.
تنزيل APK الاصدار 1.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Six Pack in 30 Days - Abs Workout Free APK 1.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download six pack in 30 days mod apkdownload six packdownload six pack appdownload six pack in 30 days for pcdownload video six packsix pack download photowhat is the importance of six packis 6 pack worth itSix Pack 30 DaysAbs Workout Free
