شرح تطبيق Six Pack Abs in 21 Days Challenge وكيفية استخدامه
تم تصميم هذا البرنامج ليوفر لك الكثير من التمارين ومقاطع الفيديو عالية الجودة والإرشادات التفصيلية لتستمتع بالتدريبات في منزلك والحصول على لياقتك.
تم تصميم التمرين المنزلي للرجال لتدريب عضلات بطنك الاساسية ويحتوي على تمرينات لتدريب مجموعات عضلية محددة وتتكون كل مجموعة عضلية من 3 مستويات صعوبة (سهل ، متوسط ، صعب).
باستخدام برنامج اللياقة البدنية للرجال لتدريب Six Pack Abs Ejercicios للرجال ، يمكنك تحقيق أهداف لياقتك وبناء الجسم المطلوب. تحتوي جميع التمارين على نص جيد ورسومات ضرورية.
لقد أضفنا موسيقى الخلفية والاصوات إلى التمارين لتحسين جودة التدريبات الخاصة بك.
يتكون البرنامج أيضًا من تحدي تمرين البطن لمدة 28 يومًا والذي يمكن أن يساعدك في الحصول على عضلات البطن المرغوبة.
تمرين عضلات البطن يجلب لك سر بناء العضلات بسرعة ، وتحسين صحتك ، مع الصور والفيديو ثلاثي الابعاد ، يمكنك التأكد من أنك تقوم بالتمارين الصحيحة أثناء التمرين.
ملامح تمرين عضلات البطن لمدة 21 دقيقة - تمرين منزلي للرجال:
* 21 دقيقة يوميًا لست عضلات بطن وجسم أكثر صحة.
* تمارين الازمة الشهيرة عالميًا مثل: Cross Arm Crunches و Bicycle Crunches و Reverse Crunch ...
* تمارين للسيطرة على الوزن وتقوية العضلات.
* تغيير تخصيص وقت التدريب ووقت الراحة.
* تذكير للتخصيص للممارسة اليومية.
* صور وفيديوهات متحركة ثلاثية الابعاد.
* سجل تلقائي للتمارين الرياضية ، مخطط الوزن ، مؤشر كتلة الجسم (BMI)
* تمرين عضلات البطن لمدة 21 دقيقة - تمارين منزلية للرجال مناسبة للجميع في أي وقت وفي أي مكان: مبتدئين ، محترفين ، رجال ، كبار السن ...
نصائح يومية
نصائح النظام الغذائي التي تعلمك كيفية تناول الطعام الصحي والفعال ، والنصائح الصحية التي تساعدك على تكوين عادات جيدة والحفاظ على لياقتك. تحصل على نصائح مختلفة كل يوم.
المميزات
√ تمارين الذراع القصيرة والفعالة للرجال تزيد من التأثير
tips تساعدك النصائح الخاصة في كل تمرين على.
.
تنزيل APK الاصدار 4.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Six Pack Abs in 21 Days Challenge APK 4.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download six pack in 30 days mod apkdownload six pack appdownload six pack in 30 days for pcdownload video six packsix pack download photowhat is the importance of six packis 6 pack worth itSix Pack Abs 21 Days Challenge