شرح تطبيق Six-Pack Abs Workout وكيفية استخدامه
هو كل شخص حصل على ستة حزمة، ولكن بالنسبة لمعظمنا انها مخبأة تحت طبقة من الدهون. وفيما يلي كيفية جعل لك تبرز.
وتقاسم المنافع قوي الهزيل ليس مجرد إعجاب على الشاطئ، كما أنها علامة على وجود هيئة قوية، وظيفية. اتبع هذا الدليل لمدة ثمانية أسابيع لكسب لك. في هذا دليل قاطع على الحصول على ستة حزمة، ونحن سوف نشارك في الوصايا الخمس لمتابعة إذا كنت تريد الصلبة ستة حزمة، ووضع خطة التدريب الذي يحل محل الجلوس المنبثقة مع بناة الاساسية العمود الفقري الصحي، ووضع خطة وجبة لمدة سبعة أيام للمساعدة في تغذية جهودكم، ونصائح لتساعد على الحفاظ على التمثيل الغذائي الخاص بك اطلاق النار طوال اليوم.
كيف تحصل على عضلات بطن
1. تدريب مع حركات andمعاديةand
الاساسية الخاصة بك لا أفضل
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Six-Pack Abs Workout APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.