شرح تطبيق Simple Strength The Simple One Rep Max Calculator وكيفية استخدامه
ماكس ترفع في أي عملية يمكن أن يكون فرض ضرائب وصعبة للتعافي من عصبيا. في الوقت نفسه أنها قد تعيق التدريبات المستقبلية وتطور اللياقة البدنية. ومع ذلك، وحساب الحد الاقصى المقدر ترفع على أي ممارسة مع هذا البرنامج هو وسيلة رائعة لرؤية تقدم ملموس حتى لو كنت أبدا اختبار تحت العارضة. هذا البرنامج يستخدم المعروفة Epley صيغة لحساب على وجه التحديد الخاص بك الحد الاقصى مندوب واحد ويستخدم تصميم بسيط وأنيق للتأكد من انك لم مشتتا للغاية مع التركيز على الاوزان الخاصة بك. الرباعين المبتدئين الذين لا تتكيف تماما كما عصبيا إلى المناورات هي قادرة على تتبع التقدم عن طريق إدخال المصاعد السابقة باستخدام الحمل الفرعية القصوى. بالإضافة إلى ذلك، مستخدمين الاكثر تقدما قادرين على الحصول على تقدير دقيق لما لها قادر ومحاولة رفع الحد الاقصى دون المبالغة أو التقليل أنفسهم. جرب هذا البرنامج مجانا والبدء في الحصول على أقوى!
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Simple Strength The Simple One Rep Max Calculator APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: simple strength programsimple strength program redditsimple strength trainingsimple strength training routinesimple strength training exercisessimple strengthsimple strength training programsimple strength training at homesimple strength for difficult timesSimple Strength Simple One Rep Max Calculator