شرح تطبيق Simple Focus Pomodoro وكيفية استخدامه
Pomodoro Timer - يعد مؤقت تحدي الإنتاجية هذا برنامجًا رائعًا مصممًا لزيادة تركيزك ، وتقوية التركيز ، وبالتالي تحسين إنتاجيتك تدريجياً باستخدام برنامج مؤقت بومودورو.
بروتوكول بومودورو الذي تم اختراعه في أواخر الثمانينيات من القرن الماضي هو بروتوكول شائع لإدارة الوقت مع آلية بسيطة لكنها قوية لمساعدتك على إنجاز المهام بإنتاجية عالية. الهدف من وراء بومودورو بسيط. كل ما عليك القيام به هو تقسيم المرحلة الرئيسية الخاصة بك وتقسيمها إلى مجموعة فرعية صغيرة من المهام كل 25 دقيقة بفواصل زمنية مفصولة بفواصل زمنية قصيرة.
دعونا نتحقق من كيفية تركيز الدماغ على مؤقت الإنتاجية مع بومودورو:
1) خطط لجميع مهامك اليومية وحدد أولوياتها
2) حدد المهمة التي ترغب في إنجازها
3) افتح البرنامج وانقر على زر ابدأ
4) سيبدأ مؤقت بومودورو في الظهور بمؤقت مدته 25 دقيقة جنبًا إلى جنب مع صوت موجات بيتا المهدئة للعقل والمخ لتساعدك على الهدوء والسلام المطلقين في عملك
5) عندما يتوقف المؤقت ، خذ استراحة قصيرة مدتها 3-5 دقائق ثم كرر الخطوات للمهمة التالية
لماذا يجب أن تجرب تقنية بومودورو؟
تساعدك تقنية بومودورو على مقاومة كل تلك المقاطعات الذاتية والحفاظ على تركيزك على وظيفتك. يتم تخصيص كل جلسة بومودورو لمهمة واحدة وكل استراحة هي فرصة لإعادة ضبط وإعادة انتباهك إلى ما يجب أن تعمل عليه. وبالتالي فإن التركيز الكامل هو زيادة إنتاجيتك وتقوية تركيزك على المهمة.
أضف هيكلًا إلى سير عملك وقم بتنظيم نهج عملك من خلال استخدام تقنية بومودورو لحظر الوقت. استخدم وقتك بحكمة وحقق النتائج بأفضل إنتاجية باستخدام برنامج pomodoro timer مع موجات الصوت التجريبية والموسيقى الهادئة لتعزيز وتقوية مهارات التركيز والتركيز.
مالذي تنتظره بعد؟ قم بتنزيل برنامج تعزيز الإنتاجية هذا باستخدام مؤقت Pomodoro واستكمل مهامك في الوقت المناسب كما لم تفعل من قبل. نراهن أنك لن تندم على قرارك باستخدام هذا البرنامج.
لاية اقتراحات أو.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Simple Focus Pomodoro APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download easy focusfree download focusfree download focus moviefree download focus on me by darkooSimple Focus Pomodoro