شرح تطبيق Sharecare Scale Back وكيفية استخدامه
هل أنت واحد من 84 مليون أمريكي يعانون من مرض السكري قبل مراكز السيطرة على الامراض والوقاية منها (CDC)؟ إذا كان الامر كذلك ، فأنت في خطر متزايد للإصابة بالنوع الثاني من السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية. هذه الحالات الخطيرة يمكن أن تسبب مشاكل صحية طويلة المدى مدمرة ، لكنها قد تكون قابلة للوقاية من خلال فقدان الوزن وتغيير نمط الحياة. قم بفقدان الوزن وإجراء تحسينات دائمة على صحتك بفضل Scale Back by Sharecare. يقدم Sharecare Scale Back البرنامج الوطني للوقاية من مرض السكري في مركز السيطرة على الامراض من خلال خدمات الاتصال عن بُعد وعقد مؤتمرات فيديو جماعية مع أخصائيي التغذية المسجلين ، والمقاييس اللاسلكية ، و Fitbit ، وبرنامجات الهاتف المحمول التي تتيح للمشاركين التقاط صور لطعامهم وتلقي الملاحظات.
يحدد هذا البرنامج أهدافًا واقعية لتحقيقها خلال فترة زمنية معقولة. ليس هناك وسيلة للتحايل. بدلاً من ذلك ، يشجعك Scale Back على العمل مع الخبراء لتطوير خيارات وعادات غذائية أفضل. انضم إلى فريقنا للبدء في العيش حياة أكثر صحة الآن وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة.
التركيز على 5
• تهدف إلى التخلص من 5 ٪ أو أكثر من إجمالي وزن الجسم بحلول نهاية هذا البرنامج الذي يستمر لمدة عام
• التقط صوراً لوجبتك عن اختصاصي التغذية المسجل لمراجعتها وتقديم الملاحظات
• دمج الاجهزة القابلة للارتداء والمقياس الرقمي لمراقبة الخطوات وفقدان الوزن
• تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع البرنامج لمعرفة مدى قدومك
التعلم هو المفتاح
• 26 درسًا مدتها ساعة واحدة متاحة أسبوعيًا أو كل أسبوعين عبر الهاتف أو مؤتمرات الفيديو
• تعتمد الفصول الدراسية على المواد المعتمدة من مركز السيطرة على الامراض
• يمكنك حضور الفصول الدراسية عبر الإنترنت أو على هاتفك
• المدربين نمط الحياة المدربين يقود كل فئة
• يحتوي كل فصل على 5-20 مشاركًا ، مما يضمن حصولك على اهتمام شخصي
انظر النتائج الاخيرة
• تم تصميم Scale Back لتستمر لمدة 12 شهرًا ، لتعزيز تغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة المستدامة
• هذا ليس نظامًا غذائيًا ، بل هو طريقة لإعادة صياغة طريقة تناولك للتغييرات السلوكية مدى الحياة التي تؤدي إلى نمط حياة أكثر صحة
• 4 مراحل من التقارير البارزة تقسم البرنامج إلى أجزاء قابلة للهضم على مدار 12 شهرًا
• المشاركة الجيدة والجودة تساعدك على البقاء متحمسًا
• إجراء تغييرات طويلة الاجل لتحقيق نتائج دائمة
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.1-1-7c0046a المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Sharecare Scale Back APK 1.0.1-1-7c0046a لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.