شرح تطبيق Régime atkins Régime Facile Rapide et Efficace وكيفية استخدامه
هل تبحث عن أفضل برنامج لانقاص الوزن؟
اتكينز دايت هو نظام غذائي سهل وسريع وفعال للغاية يفقد الوزن في غضون 14 يومًا فقط ، هل من الممكن ، أفضل برنامج لفقدان الوزن للنساء والرجال ، لحرق الدهون وفقدان الوزن في المنزل!
يساعدك فقدان الوزن خلال 14 يومًا على إنقاص وزنك بسرعة وفي الظروف المناسبة ، وبالتالي يصل إلى وزنك المستهدف. إنه لا يقدم خططًا غذائية فقط ، ولكنه يوفر لك أيضًا برنامجًا مفصلاً للغاية: نظام غذائي سريع للرجال والنساء يتكون من نظام غذائي صحي لتناول نظام غذائي متوازن
تم تصميم فقدان الوزن خلال 14 يومًا لمساعدتك على إنقاص الوزن بسرعة وفي الظروف المناسبة. لا يقتصر الامر على تقديم خطط غذائية. ثبت علميا لتحسين صحتك واللياقة البدنية.
يتكون نظام Atkins الغذائي من 4 مراحل حيث نخفض استهلاكنا للكربوهيدرات. يهدف إلى تحريك الوزن
• المرحلة الاولى: في هذه المرحلة التي تستمر أسبوعين على الاقل ، نقصر الكربوهيدرات القابلة للاستيعاب على 20 غرام يوميًا
• المرحلة الثانية: لمواصلة فقدان الوزن ، ولكن بمعدل أبطأ ، يتم إعادة إدخال الاطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات تدريجياً ، وتستغرق هذه المرحلة ما يصل إلى 5 كجم من الوزن المستهدف النهائي.
• المرحلة الثالثة: الهدف من هذه المرحلة هو الاستمرار في إبطاء فقدان الوزن مع تبني عادات غذائية طويلة الاجل قابلة للحياة. عندما يكون الوزن المطلوب ثابتًا لمدة أربعة أسابيع ، فقد حان الوقت للانتقال إلى المرحلة الاخيرة.
• المرحلة الرابعة: هذه هي الطريقة لتناول الطعام ، وفقًا لاتكينز. يستهلك الناس كمية من الكربوهيدرات التي تعتمد على التمثيل الغذائي والنشاط البدني
يعتبر نظام أتكينز الغذائي الاكثر فعالية في النظام الغذائي المعروف حاليًا. في 14 يومًا ، إذا كنت تتبع قواعد نظام أتكينز الغذائي بدقة ، بناءً على نتائج اختباراتنا ،
يمكننا أن نضمن لك خسارة الوزن تصل إلى 10 كيلوغرامات! نتائج مذهلة وسريعة!
ميزات
- رصد التقدم المحرز في فقدان الوزن
- الخطط الغذائية
- الرسوم المتحركة والادلة
- رصد التقدم المحرز في فقدان الوزن
- تتبع السعرات الحرارية المحروقة
- خطط غذائية منخفضة السعرات الحرارية
انقاص وزنه بسهولة! اتبع البرنامج ، ستفقد وزنك وسيصبح جسمك أكثر جمالًا من أي وقت مضى.
- إنقاص الوزن: برنامج نظام غذائي منتظم مقسم على نظام غذائي صحي إلى 3 وجبات (الإفطار والغداء والعشاء)
- برنامج غذائي كامل لانقاص الوزن في 14 يوم
loss فقدان الوزن مضمون في 14 يوما أو أقل.
يسمح لك لحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك. كما سيتم حساب وزنك المثالي ، بناءً على ملفك الشخصي
BM عرض مؤشر كتلة الجسم الخاص بك مع مؤشرات زيادة الوزن
fat آلة حاسبة نسبة الدهون في الجسم مناسبة للرجال والنساء
حساب مؤشر كتلة الجسم يعرض النتائج في الوقت الحقيقي
استخدم بسهولة وبسرعة
tips نصائح تحفيزية يومية لمساعدتك على التخلص من السمنة.
القوائم لانقاص الوزن في: 14 يوما من الوجبات المتوازنة والنظام الغذائي
خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن بسرعة.
tips 10 نصائح لسهولة فقدان الوزن
1200 سعرة حرارية في اليوم حمية لتخفيف الوزن: دليل كامل
drink مشروب التخسيس لانقاص الوزن بسرعة
إنقاص الوزن بسرعة إنقاص الوزن بشكل فعال بسرعة نصيحة مجانية لانقاص الوزن بسرعة إنقاص الوزن بسرعة الرياضة فقدان الوزن بشكل فعال ومستدام
كيفية فقدان الوزن بشكل فعال وبسرعة
فقدان الوزن بسرعة رجل فقدان الوزن بسرعة وسهولة كيفية فقدان الوزن بسرعة دون اتباع نظام غذائي كيفية فقدان الدهون في البطن في 1 أسبوع
تنزيل APK الاصدار 2.0.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Régime atkins Régime Facile Rapide et Efficace APK 2.0.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.