شرح تطبيق Run2PEAK Running Training Plan وكيفية استخدامه
برامج تدريبية تشغيل 2PEAK الديناميكي بناء القوة والدعم الهوائية ذلك عليك أن تكون على استعداد لجهودكم المقبل الحدث / سباق، سواء كان ذلك في 5K، 10K، نصف الماراثون، أو الماراثون
وظيفة! أسرة! الدراسات! كنت لا عداء المهنية، ثم لم يكن لديك وقت لنضيعه على الخطط التدريبية ذات الحجم الكبير. الحصول على أقصى قدر من اللياقة البدنية والاداء في الحد الادنى من الوقت مع الخطط التي تناسب لميزانية وقتك المتاحة.
لدينا العدائين تدريب خطط ديناميكية وقابلة للتكيف تماما مثل مدرب ريال مدريد سيفعل التالي كنت على أساس يومي.
وإذ التدريب الخاص بك إلى المستوى التالي
باستخدام معدل ضربات القلب، القدرة على رصد كثافة التدريب والاداء الذي سيعرف ليس فقط كنت أفضل ولكن الحصول على مجرب، وركوب أسرع وتذهب أبعد من ذلك.
- خطة 5K التدريب
- خطة التدريب 10K
- نصف الماراثون أو الماراثون لدينا خطط محددة للوصول الى هدفك
OPTIMIZE TRAINING LOAD
من أجل تحسين النموذج الخاص بك لديك لتدريب من الصعب جدا أن يجبر جسمك على التكيف (أنه سيحسن).
.
تنزيل APK الاصدار 4.97 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Run2PEAK Running Training Plan APK 4.97 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download RunPEAK RunningRun2PEAK Running Training Plan