شرح تطبيق Routinery RitualRoutine وكيفية استخدامه
أبسط طريقة للحفاظ على عاداتك بناءً على علم السلوك.. برنامج اليوم (2022)
إدارة الوقت لجعل حياتك أكثر استرخاء.
هل تركيزك منخفض؟
هل عادة تؤجل عملك
هل تحتاج إلى تنبيه لجعل سلوكك أسهل؟
هل ترغب في إنشاء والحفاظ على حياة منتظمة؟
هل نمط نومك فوضوي لانك لا تستطيع النوم بسهولة في الليل؟
يساعد الروتينية في بناء إجراءات قائمة على علم السلوك.
هل فكرت يومًا أنك تفتقر إلى الإرادة؟ هذا ليس صحيحا.
على سبيل المثال ، مجرد ترك كوب في غرفة نومك يمكن أن يزيد من فرصك في شرب الماء في الصباح!
قم بإنشاء خطط وإجراءات إنتاجية تحافظ على العادات الجيدة باستخدام الروتينية.
أوصي به لاحبائك
الاسرة التي تحتاج إلى تناول الدواء.
أبي يحتاج لرعاية صحته.
صديق يعاني من الارق.
طالب يستعد لامتحان.
موظف يعمل عن بعد يعمل من المنزل.
لدينا خطة هدية. حتى لو لم تستطع عمل روتين ،
تعطي أداة جيدة لمن تحب من حولك .
الروتينية تحمي حياتهم!
** ميزات الروتينية **
إدارة العادات والروتين
قم بإنشاء روتينك الخاص عن طريق خلق عادات منتجة.
احصل على توصيات بشأن العادات ، أضف عاداتك الخاصة.
الجدولة ، الإخطار الروتيني التلقائي.
طقوس مختلفة ، رموز عادات.
مؤقت روتينى قوي
ابدأ بمؤقت حتى لا تؤجل عادتك.
تحقق من التقدم الروتيني بما في ذلك العادات المتبقية.
باستخدام بومودورو ، مؤقت الدراسة ، مخطط
تحقق من الوقت الذي تقضيه في كل عادة.
الإحصائيات والتعليقات
عرض الانشطة الروتينية مثل الخطوط / الاداء الخاص بيوم / التقويم / إكمال العادة في لمحة.
ساعد في تحسين الانشطة الروتينية من خلال التعليقات من كل عادة.
اقتراح العادة ، وظيفة التقرير المراد إضافتها.
المحادثات والشارات
الميزات التي تجعلك مستيقظًا.
رسالة روتين لتشجيع النشاط الروتيني.
احصل على شارات مع تراكم أيام متتالية ، وتحقق من الخطوات الروتينية المرئية.
دعم الجهاز ، وميزات أخرى
يدعم iPhone و iPad و Apple Watch و Android Wear OS.
نسخ احتياطي وتزامن سلس بين الاجهزة.
دعم الوضع الداكن.
مشاهدة الميزة
عرض قائمة الروتين
تشغيل مؤقت ، إيقاف مؤقت ، إضافة وقت ، تخطي ، إنهاء
اتصال سجل روتيني متنقل
مع الروتينية
اجعل الروتين الصباحي المثمر ، الروتين الليلي.
تخطيط والحفاظ على الجدول الزمني بشكل منهجي.
تخفيف القلق والتغلب على الخمول.
لا تنسى أن تحافظ على العادة الصغيرة المتمثلة في تناول الفيتامينات.
الحفاظ على أسلوب حياة بسيط مع طقوس
حافظ على تركيزك واحصل على المساعدة بشأن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
عادات التوصية ، طقوس
ترتيب السرير دقيقة واحدة ← شرب الماء دقيقة واحدة ← التأمل 10 دقائق ← الإطالة لمدة 20 دقيقة
القراءة 30 دقيقة ← دراسة ساعتان ← كتابة يوميات 20 دقيقة ← التحقق من قائمة مهام اليوم 5 دقائق ← تدقيق الخطوط
روتين المشاهير
تيم بيري ، أوبرا وينفري ، بنجامين فرانكلين ... الروتين جاهز!
سنواصل العمل الجاد لنكون متتبعًا للعادة من أجلك!
اتصل بنا لمعرفة الاخطاء والتحسينات: routinery.helpgmail.com (mailto: routinery.helpgmail.com)
تحقق من التعليمات: تنزيل البرنامج ، الملف الشخصي ، الاسئلة المتداولة
نود أن نسمع منك. دائماً!.
.
تنزيل APK الاصدار يتباين بحسب الجهاز المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Routinery RitualRoutine APK يتباين بحسب الجهاز لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Routinery RitualRoutineRoutinery Ritual Routine