شرح تطبيق Rheumatoid Arthritis Diet وكيفية استخدامه
الاطعمة الغنية بتلوث الآثار السيئة لالتهاب المفاصل الروماتويدي تشمل:
1. الفواكه والخضروات الغنية بالالياف
يجب أن يركز النظام الغذائي على الفواكه والخضروات الغنية بالالياف لانه يساعد على خفض مستوى الدم في بروتين سي التفاعلي. يلعب CRP دورًا نشطًا في زيادة مشاكل الالتهاب. إنه مصدر رئيسي لعلاج الاعراض وتعزيز حياة أكثر صحة. تلعب مضادات الاكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات دورًا نشطًا في تثبيت جزيئات الجذر الحرة المسؤولة عن إتلاف الخلايا البشرية.
2. زيت الزيتون البكر الممتاز
يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز أفضل طريقة لاستبدال استهلاك الادوية مثل الاسبرين والإيبوبروفين. ضمن هذه الزيوت ، يوجد عنصر أولي أو جانبي يأخذ نشاطًا نشطًا في منع الإنزيمات التي تؤدي إلى التهاب. يجب أخذ استهلاك زيت الزيتون مع مراعاة أنه لا يؤدي إلى زيادة الوزن.
3. البازلاء والفاصوليا والمكسرات
البازلاء والفاصوليا هي مصدر كبير للبروتين الذي يجب أن
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Rheumatoid Arthritis Diet APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Rheumatoid ArthritisRheumatoid Arthritis Diet