شرح تطبيق Rep Timer وكيفية استخدامه
يساعدك Rep Timer على بناء ذاكرة عضلية لممثلين بطيئين. يساعد التمرين الابطأ في تطوير كتلة عضلات أكبر بمرور الوقت. كما أنه يجعل التمارين أكثر صعوبة ، لذلك لا داعي للقلق إذا كنت بحاجة إلى خفض الوزن قليلا :)
ببساطة تفعل مندوب في نفس السرعة مثل الكرة هو مبين في البرنامج. حركته المتراكزة لمدة ثانيتين ، راحة ثانية واحدة ، ثانيتين حركة غريب الاطوار وثانية راحة ثانية. هذا يتكرر لجميع الممثلين.
يمكنك اختيار عدد المرات التي تريد القيام بها ، عند الانتهاء من هذا العدد من التكرارات يبدأ جهاز ضبط الوقت الباقي. هذا هو لإظهار متى كنت قد استراح. في أي وقت في قسم الراحة ، يمكنك الضغط على زر التشغيل في الزاوية السفلية اليسرى للعودة إلى مجموعة جديدة. إذا كنت قد انتهيت ، أو تريد فقط البدء من جديد ، يمكنك ببساطة الضغط على زر الرجوع على كل الشاشة في الزاوية اليمنى السفلى.
جربه الآن! :د
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Rep Timer APK 1.0.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.