شرح تطبيق Remedies For Swollen Feet and Ankles وكيفية استخدامه
غالبًا ما يكون جيدًا جدًا عندما يكون لدى الفرد معرفة جيدة أو كافية فيما يتعلق بالعلاجات المنزلية للكاحل المتورم. هذا ضروري للغاية وعلى هذا النحو يجب الانتباه إليه دائمًا. تورم الكاحلين هي واحدة من هذه القضايا المثيرة للاشمئزاز للغاية ويمكن بالطبع أن تكون مزعجة أيضًا عندما لا يتم توخي الحذر. وبسبب قضايا مثل هذه ، فإن الاغلبية ستحاول غالبًا قدر الإمكان امتلاك معرفة جيدة بذلك. وقد لوحظ حتى الآن أنه يسفر عن نتائج جيدة لجميع أولئك الذين وضعوا هذا موضع التنفيذ ، وبالتالي يجب تشجيعه طوال الوقت.
غالبًا ما يُشار إلى تورم الكاحلين والقدمين والساقين من الناحية الطبية على أنها وذمة تحدث عادةً عندما يتم الاحتفاظ بالسوائل في الفراغات بين خلايا الجسم. قد تأخذ بعض العلاجات المنزلية لتورم الكاحل العمليات التالية. بادئ ذي بدء ، يجب رفع الكاحل بحيث تكون الساق مستقيمة في الامام حيث أن ذلك ضروري للغاية وعلى هذا النحو يجب القيام به. يمكن بعد ذلك وضع كيس ثلج أو كيس ثلج في كيس بلاستيكي ملفوف بمنشفة أطباق نظيفة على الكاحل المرفوع. هناك طرق أخرى فعالة يمكنك من خلالها رعاية التورم وهي من خلال استخدام عبوة باردة مثل الثلج المسحوق أو كيس من البازلاء المجمدة أو عبوة هلام باردة. اتركه لمدة 20 دقيقة. البرد يبطئ الدورة الدموية إلى إصابة ، وبالتالي يقلل من التورم. يجب لف العبوة الباردة بمنشفة صحون حتى لا تلامس الجلد مباشرة. على الفور تسخن العبوة وتجددها وتعيد وضعها لاحقًا.
مرة أخرى ، يمكن استخدام الخل أيضًا ، وهذا ضروري جدًا ، ويجب دائمًا القيام بذلك خاصةً خلال هذه الفترة. غالبًا ما يتم ذلك عن طريق تسخين كميات متساوية من الخل والماء. يمكن بعد ذلك نقع منشفة في خليط ، ثم يتم لفها ولفها حول القدم. يمكن تركها ملفوفة لمدة خمس دقائق. يمكن خلط أجزاء متساوية من الخل والماء البارد. ثم يتم تكرار هذا التسلسل بأكمله ثلاث مرات. الخيار هو أيضًا علاج رائع آخر لتورم القدمين. يمكن.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Remedies For Swollen Feet and Ankles APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Remedies Swollen Feet Ankles