شرح تطبيق Relax with Andrew Johnson Free وكيفية استخدامه
يمكن أن تكون وتيرة الحياة والتغيير ساحقة. نحتاج جميعًا إلى التباطؤ في بعض الاحيان ، والاسترخاء ، والاسترخاء - ولكن بعد يوم حافل في العمل ، أو رحلة مروعة ، أو رحلة تسوق كابوس ، قد يبدو الامر مستحيلًا.
قد يكون من الصعب إيقاف التشغيل والاسترخاء تمامًا ، ولكن القدرة على الضغط والاسترخاء التام أمر حيوي لصحتنا.
العب برنامج Relax وشعر أن العالم يتباطأ بينما تستمتع بفوائد الصحة العقلية
• اكتشف تقنيات الاسترخاء.
• ابحث عن الطريقة المثلى للاسترخاء والتخلص من التوتر.
• تعرف على الإعدادات العلاجية للشرق الاوسط ، السيطرة على الالم ، الارق ، الإجهاد اللاحق للصدمة
الفوضى وما إلى ذلك.
• تشعر بالسلطة للتعامل مع التحديات والمواقف الصعبة.
• إعطاء الاولوية للعناية الذاتية وإتاحة المزيد من الوقت لنفسك وللاشخاص من حولك.
اكتفِ ، وحسِّن عقليتك ، ونم بشكل أفضل ، وزد من ثقتك بنفسك وكن أكثر صحة من خلال التأملات الموجهة ، وجلسات اليقظة الذهنية والرسائل الإيجابية - وغير ذلك الكثير.
يساعد خبير اليقظة الذهنية والمدرب والمعالج أندرو جونسون الاشخاص على التعامل مع تحديات الحياة من خلال الاسترخاء الموجه والتأملات وأدوات الرعاية الذاتية وتمارين التنفس لسنوات عديدة.
تحتوي مجموعة برنامجاته الذهنية الاكثر مبيعًا على مجموعة متنوعة من المحتوى لمساعدتك ، سواء كنت تبحث عن طرق لتقليل التوتر والقلق ، وفقدان الوزن ، وتحسين صحتك وثقتك ، وتعلم تقنيات الاسترخاء ، وما إلى ذلك.
دلائل الميزات
• تأملات قصيرة يمكنك القيام بها في أي مكان: في العمل والتنقل وفي المنزل والمشي.
• جلسات ملهمة لمساعدتك في مواجهة تحديات الحياة ، لتكون هادئًا وتجد الوضوح.
• قصص اليقظة والحديثات لمساعدتك على بناء عادات صحية أفضل.
• تأملات لمساعدتك على الشعور بالإلهام وإيجاد الدافع لتناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة والبقاء
بصحة جيدة في الجسم والعقل.
• تقنيات.
تنزيل APK الاصدار 1.0-relaxfree المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Relax with Andrew Johnson Free APK 1.0-relaxfree لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Relax Andrew Johnson Free