شرح تطبيق Reduce and Stop Smoking وكيفية استخدامه
البرنامج لتقليل والتوقف عن التدخين، مع احصائيات الصحية، وأدوات التحفيز والشارات.
من هو هذا البرنامج ل؟
لكل ولكل من يريد الإقلاع عن التدخين، إما عن طريق الحد من أول كمية من السجائر يوميا أو الذهاب تركيا الباردة.
كيف يتم هذا البرنامج سوف تساعدني؟
لديك خياران؛ اتخاذ قرار لوقف الديك الرومي الباردة أو تبدأ من خلال الحد من السجائر اليومية.
إذا كنت تدخن أكثر من 15 سيجارة في اليوم، ونقترح لكسر لاول مرة مع السجائر الخاصة بك العادة، باتباع أولا تقليل البرنامج. إذا قررت وقف الباردة تركيا لديك خيار لتخطي برنامج الحد.
وهذا البرنامج ندعمكم مع جميع أنواع المنشطات إضافية من خلال وضع أهداف (على سبيل المثال ماليا) والتي يمكنك استخدامها كحافز ومكافأة نفسك.
وهذا البرنامج تظهر أيضا الإحصاءات والرسوم البيانية التي سوف تجعلك تدرك التدخين للخروج من هذه العادة بدلا من الاعتماد.
سترى شارات عندما كنت قد وصلت الاهداف المحددة الخاصة بك وحتى احصائيات الصحة عندما توقف عن التدخين تماما.
لديك الخيار في التوقف عن التدخين مع شريك حياتك أو صديق (ق) وقارن نتائجك من خلال تبادل الإحصائيات والرسوم البيانية لتحفيز بعضهم البعض.
كيف يمكن الحد من العمل؟
فإن البرنامج يحتاج 3 أيام كاملة من المدخلات من سلوكك التدخين لتكون قادرة على حساب تخفيض برنامجها الشخصية. لذلك فان هذه أول 3 عليك النقر على زر &39;دخان السجائر عند إشعال سيجارة.
اليوم الرابع سيكون لديك وقت محدد التأخير بين السجائر الخاصة بك. على سبيل المثال 20 دقيقة. داخل هذه الدقائق 20 سترى الشاشة الحمراء، وجهاز توقيت. لتحقيق الاستفادة الكاملة تخفيض برنامجها الخاص لديك لانتظار مؤقت قبل كنت تدخن السجائر الخاصة بك المقبل. ولكن إذا كان كنت حقا بحاجة الى السجائر وكنت لا تستطيع الانتظار لهذه الدقائق القليلة لتمرير سوف تكون قادرة على دخان &39;عقوبة&39; السجائر. (نصيحة لا يدخنون أكثر من 2 في اليوم.)
كل 3 أيام برنامج إعادة حساب.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.9 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Reduce and Stop Smoking APK 1.0.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: reduce download quality meaning in hindireduce download latencydownload cut youtube videodownload cutdownload compress pdfdownload cut youtubedownload cut videodownload cut and fill calculation exceldownload compress videoReduce Stop Smoking