شرح تطبيق Quick Women Workout وكيفية استخدامه
هذا البرنامج السريع للمرأة تجريب سيساعدك على فقدان الوزن وسيلة سهلة وسريعة للغاية. لذا ، تحتاج إلى ما لا يقل عن 7 إلى 20 دقيقة في اليوم للحصول على جسد أفضل. هناك أنواع عديدة من التمارين الجسمية من 7 إلى 20 دقيقة والتي تساعدك على تقليل وزنك ، البطن وفخذ الدهون. أيضا هناك العديد من أنواع تمارين الخصر (التدريبات) التي تساعد على تقليل حجم خصرك. لذلك ، جعلت هذا البرنامج للمرأة خصيصا لك.
في هذا البرنامج تجريب المرأة نقدم لك دروس الفيديو ثلاثية الابعاد والرسوم التوضيحية المتحركة ، يمكنك أن تفعل ذلك بالطريقة الصحيحة. هذا سوف تفقد الوزن في 30 يوما البرنامج سوف تساعدك على شكل الجسم بيكيني ، حرق الدهون في البطن ، وتمتد بعقب والساقين ضئيلة والخصر النحيف. مع الكثير من التمارين في جميع أنحاء الجسم ، يمكنك اختيار التمرين بحرية حسب رغبتك.
تحتوي خطة التمرين على تمرينات الذراع والقدم والبطن والساق لمساعدتك على فقدان وزنك الزائد وشكل جسمك. باستخدام الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين. ليس هناك حاجة إلى معدات ، لذلك يمكنك بسهولة القيام التدريبات الخاصة بك في المنزل أو في أي مكان في أي وقت.
باستخدام هذا البرنامج يمكنك تتبع التقدم في الوزن الخاص بك في الرسوم البيانية وتعدد السعرات الحرارية الخاصة بك بوضوح. يمكنك أيضًا تعيين أهداف للتشجيع الذاتي. نظرًا لان كثافة التمرين تزيد خطوة بخطوة ، لا تنس أن تأخذ استراحة كل ثلاثة أيام حتى يتمكن جسمك من التكيف.
ميزات:
سهل الاستخدام والبرنامج
يوفر هذا البرنامج التدريبات قصيرة وفعالة من شأنها أن تجعلك تعرق! سبع دقائق فقط في اليوم
ثبت هذا البرنامج علميا لتحسين الصحة
باستخدام هذا البرنامج يمكنك حرق الدهون في البطن وفقدان الوزن مع 7 دقائق فقط في اليوم.
لا حاجة لممارسة تمارين رياضية أو تمرينات رياضية في المنزل.
مدرب شخصي مع تعليمات الصوت والفيديو.
تجريب كامل الجسم الذي يستهدف جميع الاجزاء المهمة: القيمة المطلقة ، الاساسية ، بعقب ، الساقين ، الاسلحة ، الدهون في البطن ، الظهر ، فقدان الدهون ، فقدان الوزن ، 6 حزمة
أفضل برنامج للنساء والرجال.
آمل أن تكونوا مثل هذا البرنامج للحصول على لياقتهم.
التحميل الان..
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Quick Women Workout APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.