شرح تطبيق Psychology of Stress Management وكيفية استخدامه
مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي الضغط عليك إلى أن تكون أقل إنتاجية وغير مستقر ومتوتر وحتى غير سعيد. قد تجد أن الاعراض العقلية والجسدية تؤثر على حياتك اليومية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تجعلك الحالة المزاجية السيئة أكثر تعصبًا وصبرًا وأقل تواصلًا في علاقاتك الشخصية وعلاقات العمل. يمكن أن يؤثر الضغط أيضًا على أدائك في العمل ، مما يجعل تركيزك أقل وحماسًا وأقل ميلًا لإنهاء مهامك.
فهم كيف تؤثر مزاجك ورفاهك المعدني على كل جزء من حياتك وكيف يمكن أن تؤثر مشاعر الفقراء سلبًا على أنشطتك وعلاقاتك وعملك وكيف يمنحك امتلاك مزاج سعيد متوازن الموارد التي تحتاجها لتكون ناجحًا ومنتجًا.
المدرجة في علم النفس لدينا من إدارة الإجهاد
* فهم المشغلات الخاصة بك
* فهم مفهوم التغيير
* كيفية الحد من ردود الفعل للتغيير
* استخدم التأمل ملء الذهن للمساعدة
* خطوات للتخلص من التوتر
* تعلم كيفية التعامل مع الإحباط
* تحمل أفعالك وردود أفعالك
* والكثير الكثير...
إذا كان الضغط يؤثر على ما تشعر به ، ودوافعك ، وعلاقاتك ، فإن علم نفسنا الخاص بإدارة الإجهاد سيكون لك. تعلم كيف يمكنك الحد من التوتر في حياتك واستخدام الادوات لمواجهة الإحباط. قم بتنزيل علم نفس الإجهاد المجاني الخاص بنا.
.
تنزيل APK الاصدار 4.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Psychology of Stress Management APK 4.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download psychology of money pdf indonesiadownload psychology of selling pdfdownload psychology of money audiobookdownload psychology of money in tamildownload psychology of selling by brian tracydownload psychology of stupidity pdfdownload psychology of persuasiondownload psychology of money pdf indonesia freePsychology Stress Management