شرح تطبيق Power Nap with Andrew Johnson وكيفية استخدامه
هل سبق لك أن واجهت يومًا من تلك الايام تشعر فيه بالجفاف والخمول والضعف وعدم القدرة على فعل شيء حيال ذلك؟ اسمح لنفسك بالانجراف إلى الاسترخاء اللطيف والوصول إلى القوة المذهلة لاتصال العقل / الجسم. استخدم مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج وتعلم كيفية جعل العملية تلقائية حتى تكون تقنيات الاسترخاء هذه في متناول اليد.
في بعض الاحيان تكون أفضل طريقة لإعادة النشاط هي التوقف والاسترخاء. استخدم Power Nap عندما تحتاج إلى
• استراحة ، لاخذ وقت للتغلب على الضغوط والقلق.
• التعافي من الشعور بالإرهاق.
• تم تصميم هذا الاسترخاء الموجه البسيط والفعال في نفس الوقت ليوفر لك الادوات اللازمة لإعادة بناء مستويات الطاقة لديك ، والقدرة على التحمل ، والقوة ، والتحفيز.
اكتفِ ، وحسِّن عقليتك ، ونم بشكل أفضل ، وزد من ثقتك بنفسك وكن أكثر صحة من خلال التأملات الموجهة ، وجلسات اليقظة الذهنية والرسائل الإيجابية - وغير ذلك الكثير.
يساعد خبير اليقظة الذهنية والمدرب والمعالج أندرو جونسون الاشخاص على التعامل مع تحديات الحياة من خلال الاسترخاء الموجه والتأملات وأدوات الرعاية الذاتية وتمارين التنفس لسنوات عديدة.
تحتوي مجموعة برنامجاته الذهنية الاكثر مبيعًا على مجموعة متنوعة من المحتوى لمساعدتك ، سواء كنت تبحث عن طرق لتقليل التوتر والقلق ، وفقدان الوزن ، وتحسين صحتك وثقتك ، وتعلم تقنيات الاسترخاء ، وما إلى ذلك.
دلائل الميزات
• تأملات قصيرة يمكنك القيام بها في أي مكان: في العمل والتنقل وفي المنزل والمشي.
• جلسات ملهمة لمساعدتك في مواجهة تحديات الحياة ، لتكون هادئًا وتجد الوضوح.
• قصص اليقظة والحديثات لمساعدتك على بناء عادات صحية أفضل.
• تأملات لمساعدتك على الشعور بالإلهام وإيجاد الدافع لتناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة والبقاء
بصحة جيدة في الجسم والعقل.
• تقنيات وأدوات الاسترخاء لمساعدتك على النوم بشكل أفضل كل ليلة ، لإيقاظ الشعور
مفعم بالحيوية والانتعاش.
• تمارين التنفس والتأملات المهدئة للقلق ونوبات الهلع وتخفيف التوتر.
• جلسات التأمل لوقف القلق في مساراته وإطلاق الضغط.
كيف أحصل على المزيد
ابدأ يومك بحذر ، واستمر في الشعور بالإيجابية واستلهم من خلال مجموعة من التأملات الموجهة خلال اللحظات الصعبة أو المجهدة. عزز طاقتك باستخدام Power Nap ، وركز على Beat Procompiation ، ثم انطلق باستخدام تأمل Deep Sleep لقضاء ليلة مريحة.
فكر في أندرو كمدربك الذهني الشخصي ، دائمًا هناك لمساعدتك عندما تكون في أشد الحاجة إليه.
ابحث عن أندرو جونسون لفتح المزيد من اليقظة الذهنية اليومية وجلسات التأمل الموجهة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0-energyboostfree المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Power Nap with Andrew Johnson APK 1.0-energyboostfree لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.